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目の下のたるみは美容整形が必要?おすすめの美容整形をまとめて紹介

2026.05.20
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加齢とともに目の下にたるみが起こる主な原因は「重力」

年を重ねると目の周りの筋肉は衰えてしまい、眼球の重さを支えきれなくなります。

すると眼球を守る脂肪が押し出されてしまい、目の下にたるみがあらわれます。

1度目の下にたるみができてしまうと、セルフケアでは治しづらい場合がほとんど。

そんなときもあきらめないで!

目の下のたるみ取りなら、美容医療がおすすめです。

この記事では目の下のたるみにおすすめの美容医療やクリニックを選ぶポイントを整理しました。

目の下のたるみ整形とはクマやたるみを取る施術

目の下のたるみ整形とは、目の下のたるみやクマを改善する美容整形のことです。

「目の下のたるみ取り」や「クマ取り」と呼ばれることもあります。

たるみやクマの原因となっている脂肪を除去したり、へこみに脂肪を注入したりすることで自然な目元になるのが特徴的です。

目の下のたるみ整形の種類

目の下のたるみ整形には複数の種類がありますが、中でも以下の5つがおすすめです。

  • 下眼瞼脱脂
  • 脂肪注入
  • ヒアルロン酸注入
  • ハムラ法
  • 裏ハムラ法

種類1.「下眼瞼脱脂」目の下の脂肪を除去

下眼瞼脱脂は目の下の脂肪が原因でできたふくらみを改善する施術です。

余分な脂肪を除去して、目の下のふくらみを自然な状態に近づけます。

目の下にある脂肪のせいでたるみやクマができている人におすすめの施術です。

種類2.「脂肪注入」目の下に脂肪を注入

脂肪注入は目の下のくぼみに脂肪を注入して、フラットな状態にする施術です。

脂肪は自分の太ももやお腹周りなどから採取します。

自分の脂肪を使用するため、アレルギー反応が起こりづらいです。

脂肪注入は脱脂とセットで受けることもできます。

よりバランスのよい目元にしたい場合は、脱脂とセットで受けるのがおすすめです。

種類3.「ヒアルロン酸注入」目の下にヒアルロン酸を注入

ヒアルロン酸を注入すると、目元のくぼみやたるみを持ち上げられます。

ほかの施術に比べると手軽で始めやすいのがメリットです。

しかし、持続効果は約半年なので定期的に再注入する必要があります。

種類4.「ハムラ法」目の下を切開して脂肪を再配置

ハムラ法は下まぶたの皮膚を切開し、目の下の脂肪を移動させる施術です。

目の下のへこみに脂肪を移動させることで、ふくらみやたるみ、へこみなどを改善できます。

さまざまな症状に対応できる点が魅力です。

種類5.「裏ハムラ法」下まぶたの裏側を切開して脂肪を再配置

裏ハムラ法は下まぶたの裏側を切開し、目の下の脂肪を移動させる施術です。

ハムラ法と違って皮膚の表面に傷跡が残りません。

皮膚を傷つけないので、ハムラ法に比べるとダウンタイムが短めです。

目の下のたるみ整形を受けるメリット

目の下のたるみ整形には以下のメリットがあります。

  • さまざまな目の下のたるみやクマに対応できる
  • 傷跡を残さずにたるみやクマを取れる
  • 施術後すぐに効果が表れる
  • 一度で効果を実感できることが多い
  • 治療法によっては半永久的に持続する

メリット1.さまざまな目の下のたるみやクマに対応できる

目の下のたるみ整形は幅広いケースに対応できる施術です。

たるみが軽度な人から重度な人まで改善できます。

セルフケアで難しいたるみも治せるため、目の下のたるみやクマに悩む幅広い人におすすめです。

メリット2.傷跡を残さずにたるみやクマを取れる

施術方法によっては、目元に傷を残さずにたるみやクマを取れます。

たとえば、下眼瞼脱脂や裏ハムラ法は顔の表面に傷跡が残りません。

施術を受けても目に見える傷跡が残らないため、見た目が気になる人も安心です。

メリット3.施術後すぐに効果が表れる

目の下のたるみ整形は基本的にすぐ効果を実感できます。

施術直後は腫れや内出血で見た目が悪いこともありますが、しばらくすると落ち着きます。

少しでも早く目の下のたるみを取りたい人におすすめです。

メリット4.一度で効果を実感できることが多い

目の下のたるみ整形は一度施術を受けるだけで終わります(一部の治療を除く)。

定期的に通院する必要がないため、仕事や家事で忙しい人も安心です。

ただし、クリニックによっては数回の通院を求められることがあります。

メリット5.治療法によっては半永久的に持続する

ヒアルロン酸注入以外の治療法は長期的に持続します。

一度施術を受けて長期的に持続するため、維持の手間がかかりません。

ただ、場合によっては目の下のたるみが再発する可能性もあります。

再発した場合はクリニックに相談しましょう。

編集部が厳選!クマ取りの名医が在籍するおすすめクリニック7選

とにかくクマ取りが上手い医師を見つけたいなら、編集部が厳選したおすすめのクリニックを一覧表で確認してみましょう!

9,800円が今ならおトク
クマ取り再生注射
¥0

※初回来院限定クーポンを適用
アフターケアまで手厚い
クマ取り(脱脂法)
¥188,000~
モニターがオトク
脱脂術(モニター)
¥79,100~
どんなクマにも対応
切らないクマ取り(モニター)
¥76,780
リーズナブルでも高水準
クマ取り(定価最安)
¥77,000~
名医におまかせ
クマ取り(最安)
¥108,900~
価格より仕上がり派
目の下の脂肪取り(最安)
¥330,000~

クマ取りがトクイな医師を見つけたいなら「東京中央美容外科(TCB)」

TCBクマ取り再生注射

東京中央美容外科(TCB)の特長

  • アフターサポートは夜23時まで相談OK
  • 全国展開していて、クマ取りが得意な医師が多数在籍
  • クマ取り再生注射なら初回来院限定クーポンでさらにおトク

TCB(東京中央美容外科)なら、クマ取りが得意な医師が多数在籍。

大手美容クリニックだから、院数も多く、日本全国にクリニックを展開しています。

院全体で目元の施術が人気なので、エリアごとにクマ取りの経験が豊富で、高い技術をもつ医師が在籍。

クマ取りはクマの原因を取り除きつつ、顔全体のバランスや、仕上がりを考えて行うので、デザイン力や高度な技術が求められます。

TCB(東京中央美容外科)なら、圧倒的な症例数による確かな経験と技術力がある医師がそろっていて、初めてでも安心ですよ。

TCB(東京中央美容外科)の
公式サイト見る

施術後もしっかりサポートしてもらうなら「TAクリニック」

TAクリニッククマ取り

TAクリニックの特長3つの特長

  • 最大1年間の施術保証制度がある
  • 脱脂、ハムラ法、注入など幅広い施術に対応
  • 再施術は原則として担当医が責任を持って担当してくれる

TAクリニックは技術力と適正な価格にこだわったクリニック。

また、クマ取りの種類は脱脂、ハムラ法、注入などバラエティに富んでおり、自分にあった方法をドクターと相談しながら決められるのもポイント。

施術方法が豊富だからこそ、「ダウンタイムを短くしたい」「施術代を抑えたい」などの要望を伝えやすい環境が整っていますよ。

さらに月ごとでモニターを募集しているから、オトクに施術を受けたい人にもおすすめです。

TAクリニックの
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ドクターのカウンセリングが無料!「共立美容外科」

共立美容外科クマ取り

共立美容外科の特長3つ

  • 追加料金なしでアフターケアにもしっかり対応
  • 銀座院には共立美容外科の副統括院長が在籍
  • カウンセリングで提示された以上の費用が発生しないから安心

共立美容外科の魅力は医師によるカウンセリングが無料で受けられること。

クリニックによっては診察前にカウンセラーなどによるカウンセリングや、施術と診察をする担当する医師が異なるケースも。

共立美容外科なら、1人の医師が一貫してカウンセリングから施術までを担当。

担当が途中で変わることがないので、施術後のアフターケアまで安心ですよ。

クマ取りは脱脂やハムラ法など、予算やクマの状態を医師が判断して、提案してくれるのでお任せでクマ取りしたい人におすすめです。共立美容外科の
公式サイト見る

実績が豊富な院長がカウンセリングから担当!「eクリニック東京院」

eクリニック裏ハムラ

eクリニックの特長3つ

  • クマ取りの豊富な症例を持つ美容外科医のみが施術
  • 目の下のたるみ取り&ハムラ法のお得なモニター料金あり!
  • すべての治療に保証制度あり。必要な場合は保証期間内に無料で修正

eクリニックは「高品質な美容医療を低価格で提供する」というコンセプトのクリニックです。

モニター料金はもちろん、定期的にオフクーポンやキャンペーンがあり、お財布にやさしいのが嬉しいポイントです。

クマ取りの施術をするのは、豊富な実績を持つ医師のみですので、仕上がりも安心!理想の目元が手に入りますよ。

「はじめてで、どこのクリニックにすべきかわからない」というかたにも、お財布にやさしく技術力も高いeクリニックはぴったりでしょう。

東京には、浜松町駅の東京院にくわえ、新宿三丁目駅が最寄りの新宿院の2院あります。

eクリニック 東京院の
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全国36院で一律価格がうれしい「品川美容外科」

品川美容外科

品川美容外科の特長

  • 開院から30年以上の歴史を誇る大手美容クリニック
  • 全国に36院あり、どの院で受けても価格が一律
  • カウンセリングのみでも駐車場代が最大2時間分無料

品川美容外科のポイントは、どの院でクマ取りを受けても価格が一律で、独自の会員制度でオトクに施術を受けられること。

また、指名料もかからないからクマ取りがトクイな医師を指名するのがおすすめ。

とくに目の下のクマは、クマの種類や状態が人によってさまざまで、セルフケアやメイクで改善するのが難しいもの。

品川美容外科なら、カウンセリングのみの予約でも、カウンセリング代は0円。

また、カウンセリングの時間に制限がないので、自分のクマの改善方法をじっくり相談してから決めたい人にぴったりです。

もちろん施術後は1年間の再手術※の保証もついているから、初めてクマ取りを受ける場合も安心です。
※再手術の保証には条件があります

品川美容外科の特長の
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シンプルわかりやすい料金形態が魅力「ルラ美容クリニック」

ルラ美容クリニック クマ取り

ルラ美容クリニックの特長3つ

  • クマ取りと脂肪注入のセットモニターがオトク!
  • ダウンタイムが少なく済むように施術してくれる
  • カウンセリング・再診料・施術後の薬代が無料のシンプルな料金形態

ルラ美容クリニックのクマ取りにはモニター料金があり、目の下の脂肪注入とセットで143,000円~で受けられます。
※クマ取りスタンダードコースモニター価格、別途正気麻酔代5,500円(税込)が必要

クマと取っただけでは理想に近づけないケースも多いですが、脂肪注入とセットメニューであれば若返り効果も抜群です!

スタンダードコースのほか、ふくらみが中程度以上の方には「プレミア」「プラチナ」とふくらみの程度で料金形態が用意され、わかりやすいのがメリット。

カウンセリングは無料!自分のふくらみがどの程度なのか相談してみましょう!

ルラ美容クリニックの
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夜間救急などアフターケアが抜群「聖心美容クリニック」

聖心美容クリニック

聖心美容クリニックの特長

  • 来院前に医師にメール相談できる
  • 在籍するドクターの約90%が専門医資格を保有している
  • 24時間連絡OKな夜間緊急電話番号や施術後の保証制度がある

聖心美容クリニックは来院前にメール相談OKで、返信は必ず医師がしてくれるのが魅力。

いきなりカウンセリングに行くのはちょっと…という人にもおすすめです。

また、事前のコンピューターでの完成イメージのシュミレーションや、アフターケアが充実しているのもうれしいポイント。

とくに、夜間いつでも専門の担当者が対応してくれる「夜間緊急電話番号」や、目の下のたるみや脂肪取りを受けると、1年間の再手術保証※が付いてきます。
※再手術の保証には条件があります

施術後の不安や、ちょっとした疑問はもちろん、万が一の時、どうしたらいい?と迷う心配もなく、安心です。※

聖心美容クリニックの
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目の下のたるみ取りの料金相場は約4万円~66万円と施術方法で異なる

目の下のたるみ取りは約4万円〜66万円が相場といわれています。

目の下のたるみに効果的な裏ハムラ法の料金相場を詳しく知りたい人は以下の記事をチェックしてみてくださいね。

施術方法クマへの効果価格目安の回数
ヒアルロン酸注入✖
根本解決
しにくい
約4万円~
※両目1.6CCの場合
半年に1回程度
脱脂
(目の下の脂肪を取る)
✖
新たなクマが
できることも
約17万~
24万円前後
1回
※脂肪を取り切れず、
再発の可能性あり
脱脂+脂肪注入△
脂肪が定着せず、
理想の仕上がりに
なりづらい
約44万~
54万円前後
1回
※時間経過とともに
再発の可能性あり
ハムラ法◎
クマ以外の
たるみ
ふくらみ
シワ
も同時に
アプローチ可能
約39万~
66万円
1回
※脂肪を固定し、
皮膚のたるみも除去
できるので再発しづらい
裏ハムラ法〇約44万~
60万円
1回
※再発はしづらいが、
皮膚を切らないので、
たるんだ皮膚は同時に
除去できない

施術方法はさまざまですが、手軽な注入治療の場合、定期的なメンテナンスや入れた物が思うように定着しないなどの可能性があり、クマ治療が1度で完了しないことも。

また、脱脂などの気になる部分の脂肪を取り除く方法もありますが、目の下のふくらみやたるみだけを取ると新たなクマやシワができたり、思うような仕上がりにならなかったりする場合もあります。

まずは自分で方法を決定せず、自分のクマや気になる症状に合った方法をカウンセリングで聞いてみるのがおすすめです。

目の下のたるみ取りで失敗しないクリニック選びのポイント

クリニック選びで失敗しないポイントは以下のとおりです。

  • 目の下のたるみ取りの症例が充実しているか
  • 目元の施術を得意とする医師が在籍しているか
  • さまざまな技法に対応しているか
  • クリニックの口コミがよいか
  • カウンセリングの時間をしっかり取ってくれるか

ポイント1.目の下のたるみ取りの症例が充実しているか

クリニック選びで重要なのが目の下のたるみ取りが得意かどうかです。

目の下のたるみ取りはさまざまなクリニックで受けられますが、症例数が少ないこともあります。

目の下のたるみ取りをあまり経験していないクリニックだと、失敗の可能性が増すので避けましょう。

ポイント2.目元の施術を得意とする医師が在籍しているか

どのような医師が在籍しているかどうかも大切です。

クリニックによってはさまざまな医師が在籍しています。

目の下のたるみ取りの症例が少ない医師もいるため気を付けましょう。

医師の実績はホームページから確認できます。

ポイント3.さまざまな技法に対応しているか

自分のまぶたにあった治療を受けるためには、対応している技法の豊富さも重要です。

目の下のたるみ取りには複数の治療法がありますが、向き不向きがあります。

対応できる技法が少ないと、自分に向いていない方法で治療を受けることになります。

効果的な目の下のたるみ取りを受けるためにも、技法が豊富なクリニックを選びましょう。

ポイント4.クリニックの口コミがよいか

クリニックを選ぶときは口コミも見ておきましょう。

口コミにはクリニックのホームページにない情報もあります。

たとえば、医師やスタッフの対応、院内環境などは口コミの情報が参考になりやすいです。

さまざまな口コミを確認して、総合的に評価の高いクリニックを選びましょう。

ポイント5.カウンセリングの時間をしっかり取ってくれるか

目の下のたるみ取りをおこなう前には、カウンセリングを受けることになります。

カウンセリングでは医師がまぶたの状態を確認し、おすすめの治療法や施術のメリット・デメリットなどを説明してくれます。

長めにカウンセリングを取ってくれるクリニックは、丁寧に患者と向き合ってくれるのでおすすめです。

あなたのクマはどのタイプ?かんたんなチェック方法

残念ながら、目元のクマ、目の下のたるみ・ふくらみなどの多くはセルフケアで完全に治せません。

また、自分でクマだと思い込んでいても、クマができる原因はさまざま。

当サイトで行った30歳~59歳の女性を対象にしたインターネット調査によると、約6割以上の人がクマやたるみが気になると回答。

正確な判断はカウンセリングでプロにお任せするのがおすすめですが、ここでは「自分のクマはどうしたらいいの?」と気になっている人向けに、クマの種類と見分け方をまとめました。

クマの種類セルフケア特徴原因見分け方
黒クマ✖目の下のふくらみ(たるみ)の
下に黒く影がある状態
加齢骨格的に
脂肪が前に出やすい場合
凹みの下を押さえると
クマが目立たなくなるか
赤クマ✖目の下の筋肉が透けて
赤く見える状態
目元の脂肪による
筋肉への裏側からの圧迫で起こる
下まぶたを軽く外側にひっぱって
クマが目立たなくなるか
青クマ✖
(予防はできるが
完治しない)
目の下に血行不良が起こり、
毛細血管が薄く、
青く見える状態
寝不足、ストレス目の
下の乾燥
下まぶたを軽く下にひっぱると、
皮膚そのものに色がないため、
クマの色が薄くなる
茶クマ✖目の下の皮膚が
色素沈着した状態
紫外線、摩擦など下まぶたを軽く下にひっぱると、
茶色も下に動くか

たるみ治療を受けるさいの注意点

クマ取りを受けるときの注意点は以下の通りです。

注意点1.適正価格かどうか

美容クリニックでクマ取りを受ける場合、保険は適用されないため、受けるクリニックごとに施術の価格が異なります。

なかには相場価格よりも極端に安かったり、セット価格にすることで高額な料金を請求されたりするケースも。

施術を受ける前に、2~3院でカウンセリングを受けて相場価格を知ったうえで契約するかどうかを判断してみてくださいね。

注意点2.ダウンタイムを知っておく

クマ取りは施術方法によりますが、1週間~2週間程度のダウンタイムがあります。

とくに、施術後から2日~3日は目元に腫れや内出血が出る場合もあるので、大事な予定がある場合は、施術後1週間は避けておくと安心です。

また仕事は翌日からOKで、気になるメイクも目元を避ければ当日から問題ありません。

外出時はマスクをしておけば、ハムラ法などの場合におこなう、腫れや内出血を抑えるために圧迫固定はもちろん、その他の気になる部分もカバーできるのでおすすめです。

注意点3.術後のアフターケアや保証制度を確認しておく

クマ取りを受けた後のアフターケアや保証制度があるかどうか、カウンセリングの際に確認しておきましょう。

とくに施術方法のメリットばかりではなく、施術後の過ごし方や注意点、万が一の時の対応などもきちんと説明を受けておくことが大切です。

目の下のたるみ整形を受けるデメリット

目の下のたるみ整形には以下のデメリットがあります。

・1週間~2週間のダウンタイムがある
・医師の治療実績によって左右される

デメリット1.1週間~2週間のダウンタイムがある

目の下のたるみ整形はどの施術方法もダウンタイムがあります。

ダウンタイムの期間は施術方法や人によって異なりますが、1週間〜2週間が目安です。

ダウンタイム期間中は血行を上げる行動や喫煙などを避けなければいけません。

普段の行動が少し制限されるため、スケジュールに余裕をもって施術してもらいましょう。

デメリット2.医師の治療実績によって左右される

目の下のたるみ整形は医師によって結果が左右されます。

施術に失敗すると以下のような状態になります。

・左右差ができる
・目の下のたるみやクマが残る
・小しわが増える
・目の下に傷跡が残る

術後に後悔しないためにも、クリニックを適切に選ぶことが大切です。

目の下のたるみに関するQ&A

50代のまぶたのたるみの改善に関するQ&Aは以下の通りです。

Q1.目の下のたるみ取りで後悔することはありますか?

目の下のたるみ取りに失敗すると後悔する可能性が高まります。

後悔しないためにも、実績のあるクリニックを選びましょう。

施術前にはカウンセリングを受けられるので、じっくりと話し合って判断することが大切です。

Q2.目の下のたるみは自力で治すことができますか?

目の下のたるみは自力で治せません。

軽度なたるみだとスキンケアや生活習慣の改善で治る可能性もあります。

しかし、基本的にはセルフケアでは改善しません。

間違ったケアすると悪化する可能性もあるので、医師のアドバイスを受けるのがおすすめです。

まとめ

  • 目の下のたるみ整形を受けると目の下のたるみやクマが解消される
  • 持続効果が長く、一度で効果を実感しやすい点が魅力
  • 医師の実績次第では失敗する可能性があるのでクリニック選びが大切

調査概要

調査概要

  • 調査実施会社:トレンダーズ株式会社
  • 調査実施期間:2025年4月8日
  • 調査対象:30~59歳女性
  • 有効回答数:361
  • 調査方法:インターネット調査(Surveroidを利用)

本記事に関する特記事項

・本記事の内容は、記事の公開日または更新日時点での情報です。 紹介しているクリニック情報・サービスなどの内容が変更されている場合がございますので、最新の情報は公式サイトを参照ください。
・本記事に記載されている費用などの「金額」は一部プランの例です。コースや時期によって、本記事での表記とサービス内での表記が異なる場合があります。
・本記事で紹介しているクリニックの選定について、監修者の方は一切関わっていません。

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