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クマ取りは脱脂だけでもいい?脱脂法でのクマ取りがおすすめの人を紹介

2026.05.20
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脱脂とは目の下のクマの原因となる脂肪を取り除く方法のこと。

目の下の不要な脂肪を取り除くので、すっきりとした目元になります。

ただし、脱脂法で脂肪を取り除くだけだと目元の脂肪を取り切れなかったり、逆にくぼみができたりすることも。

この記事では脱脂法でのクマ取りがおすすめの人を紹介します。

脱脂でクマ取りをしたい人は必見ですよ。

【結論】クマは脱脂のみできれいにすることも可能

脱脂のみでクマをきれいに治すことは可能です。

しかし、脱脂のみで全員がクマをきれいに治せるわけではありません。

人によってはクマが取り切れないこともあるため、自分にあった施術方法を選ぶことが大切です。

クリニックでは医師がおすすめの施術を提案してくれるので、まずは相談してみるのがおすすめです。

脱脂のみでクマがきれいに治りやすい人の特徴

脱脂のみでクマ取りがきれいになりやすい人には以下の特徴があります。

  • 黒クマができている
  • 目の下の脂肪が多い
  • 皮膚にハリがある
  • 眼頬溝が深くない

1.黒クマができている

脱脂のみのクマ取りは黒クマがある人におすすめです。

そもそもクマには複数の種類があります。

クマの種類特徴
黒クマ目の下のふくらみの下に
黒い影がある
赤クマ目の下の筋肉が透けて
赤く見える
青クマ血行不良で目の下が
青く見える
茶クマ目の下に茶色がついて
いる

それぞれで特徴や効果的な治療法が異なります。

脱脂の場合は黒クマに効果的なので、影クマが気になる人におすすめです。

2.目の下の脂肪が多い

目の下の脂肪が前方に出ている方にも脱脂が効果的です。

脱脂は目の下にある余計な脂肪を除去する施術です。

不要な脂肪を除去することでクマが目立たなくなります。

3.皮膚にハリがある

皮膚に十分なハリがある方も脱脂のみでクマが改善する可能性があります。

目の下にハリがあると余分な脂肪を除去してもたるみが起こりづらいです。

術後にたるみが起こらない方は脱脂のみでも自然な目元になります。

4.眼頬溝が深くない

眼頬溝とは目の下のクマやたるみの下にある溝のことです。

眼頬溝が深い場合、脱脂で目の下の脂肪を除去すると溝が目立ちやすくなります。

溝に影響を与えないために脂肪を除去しても、あまり効果を感じられない可能性があります。

脱脂のみのクマ取りをおすすめしない人の特徴

以下の特徴に当てはまる方は脱脂のみのクマ取りが向いていません。

  • 目元のたるみが大きい
  • 年齢を重ねている

1.目元のたるみが大きい

目元のたるみが大きい人が脱脂を受けると余計に強調されることがあります。

脱脂でクマが解消されても、たるみが目立つと老けて見えやすいです。

皮膚のたるみが大きい方は脱脂以外の施術を受けるか、脱脂+脂肪注入のメニューを選びましょう。

2.年齢を重ねている

年齢を重ねると目元のハリが減ったり、たるみが強くなったりしやすいです。

脱脂のみだと目元のしわやたるみが余計に目立つ可能性があります。

ただし、年齢を重ねていても皮膚のたるみが少ない方は、脱脂のみで対応できます。

脱脂のみでクマ取りするメリット

脱脂のみのクマ取りは、ほかの施術に比べると以下のメリットがあります。

  • 治療時間が短い
  • ダウンタイムが少ない
  • 施術費が安い
  • 皮膚の表面を切らずに治療できる

メリット1.治療時間が短い

クリニックによって異なりますが、脱脂のみだと30分前後で施術が終わります。

ほかの施術だと1時間近くかかるケースもあるため、比較的スピーディです。

なお、脱脂のみでも施術前後に説明があります。

施術以外の時間も含めると1時間以上かかるので気を付けましょう。

メリット2.ダウンタイムが少ない

脱脂のみだとダウンタイムが比較的少ないです。

クマ取りは治療後に目元の腫れや内出血などが起こります。

ダウンタイム中は症状が落ち着くために、安静に過ごすことが大切です。

脱脂のみだとダウンタイムが短めなので、行動を制限される時間も減ります。

メリット3.施術費が安い

脱脂のみの治療は施術費が約17万〜24万円前後です。

ほかの施術だと30万円を超えることもあります。

なるべく費用を抑えられる点も脱脂のみで治療する魅力です。

メリット4.皮膚の表面を切らずに治療できる

脱脂の中でも「下眼瞼脱脂術(かがんけんだっしじゅつ)」は皮膚を切らない施術です。

下眼瞼脱脂術では下まぶたの裏側から施術をおこないます。

皮膚の表面に傷が残らないため安心です。

編集部が厳選!クマ取りの名医が在籍するおすすめクリニック7選

とにかくクマ取りが上手い医師を見つけたいなら、編集部が厳選したおすすめのクリニックを一覧表で確認してみましょう!

9,800円が今ならおトク
クマ取り再生注射
¥0

※初回来院限定クーポンを適用
アフターケアまで手厚い
クマ取り(脱脂法)
¥188,000~
モニターがオトク
脱脂術(モニター)
¥79,100~
どんなクマにも対応
切らないクマ取り(モニター)
¥76,780
リーズナブルでも高水準
クマ取り(定価最安)
¥77,000~
名医におまかせ
クマ取り(最安)
¥108,900~
価格より仕上がり派
目の下の脂肪取り(最安)
¥330,000~

クマ取りがトクイな医師を見つけたいなら「東京中央美容外科(TCB)」

tcb東京中央美容外科

東京中央美容外科(TCB)の特長

  • アフターサポートは夜23時まで相談OK
  • 全国展開していて、クマ取りが得意な医師が多数在籍
  • モニターメニューも豊富でオトクに施術を受けられる

TCB(東京中央美容外科)なら、クマ取りが得意な医師が多数在籍。

とくに脱脂法なら、痛みや腫れを抑えつつ、施術時間が10分ほどで完成!

脱脂と同時に脂肪注入をしたり、脂肪の量に応じて追加料金が発生したりなどの心配もナシ。

大手美容クリニックだからこそ、院数も多く、日本全国にクリニックを展開していて安心です。

また、エリアごとにクマ取りの経験が豊富な医師も在籍。

TCB(東京中央美容外科)なら、圧倒的な症例数による確かな経験と技術力がある医師がそろってますよ。

TCB(東京中央美容外科)の
公式サイト見る

脱脂法をモニター価格で受けるなら「TAクリニック」

TAクリニッククマ取り

TAクリニックの特長3つの特長

  • 最大1年間の施術保証制度がある
  • 脱脂法のモニター価格があるからオトクに受けやすい
  • 再施術は原則として担当医が責任を持って担当してくれる

TAクリニックは技術力と適正な価格にこだわったクリニック。

とくに下まぶたの脱脂法は1年間の安心保証制度がついた、お得なモニター価格アリ!

価格を抑えつつ、クマやたるみをどうにかしたいと思っている人にぴったりです。

さらに月ごとでさらにオトクなキャンペーンもあるから、オトクに施術を受けたい人にもおすすめですよ。

TAクリニックの
公式サイト見る

ドクターのカウンセリングが無料!「共立美容外科」

共立美容外科クマ取り

共立美容外科の特長3つ

  • 追加料金なしでアフターケアにもしっかり対応
  • 銀座院には共立美容外科の副統括院長が在籍
  • カウンセリングで提示された以上の費用が発生しないから安心

共立美容外科の魅力は医師によるカウンセリングが無料で受けられること。

クリニックによっては診察前にカウンセラーなどによるカウンセリングや、施術と診察をする担当する医師が異なるケースも。

共立美容外科なら、1人の医師が一貫してカウンセリングから施術までを担当。

担当が途中で変わることがないので、施術後のアフターケアまで安心ですよ。

脱脂法は目頭と中央部分がメインのフォーカスプランが18,800円、目頭から目尻までの広範囲なら330,000円。

分割払いも可能ですので、まずは無料のカウンセリングを受けるのがおすすめです。

共立美容外科の
公式サイト見る

全国36院で一律価格がうれしい「品川美容外科」

品川美容外科

品川美容外科の特長

  • 開院から30年以上の歴史を誇る大手美容クリニック
  • 全国に36院あり、どの院で受けても価格が一律
  • 目の下のたるみが強い人や片目だけ受けたい人もOK

品川美容外科のポイントは、どの院でクマ取りを受けても価格が一律。

さらに、独自の会員制度でオトクに施術を受けられます。

また、指名料もかからないから、クマ取りがトクイな医師を指名するのがおすすめ。

とくに目の下のクマは、クマの種類や状態が人によってさまざまで、セルフケアやメイクで改善するのが難しいもの。

品川美容外科なら、カウンセリングのみの予約でも、カウンセリング代は0円です。

また、カウンセリングの時間に制限がないので、自分のクマの改善方法をじっくり相談してから決めたい人にぴったりです。

もちろん施術後は1年間の再手術※の保証もついているから、初めてクマ取りを受ける場合も安心です。
※再手術の保証には条件があります

品川美容外科の特長の
公式サイト見る

シンプルわかりやすい料金形態が魅力「ルラ美容クリニック」

ルラ美容クリニック クマ取り

ルラ美容クリニックの特長3つ

  • クマ取りと脂肪注入のセットモニターがオトク!
  • ダウンタイムが少なく済むように施術してくれる
  • カウンセリング・再診料・施術後の薬代が無料のシンプルな料金形態

ルラ美容クリニックのクマ取りにはモニター料金があり、目の下の脂肪注入とセットで143,000円~で受けられます。
※クマ取りスタンダードコースモニター価格、別途正気麻酔代5,500円(税込)が必要

クマと取っただけでは理想に近づけないケースも多いですが、脂肪注入とセットメニューであれば若返り効果も抜群です!

スタンダードコースのほか、ふくらみが中程度以上の方には「プレミア」「プラチナ」とふくらみの程度で料金形態が用意され、わかりやすいのがメリット。

カウンセリングは無料!自分のふくらみがどの程度なのか相談してみましょう!

ルラ美容クリニックの
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夜間救急などアフターケアが抜群「聖心美容クリニック」

聖心美容クリニック

聖心美容クリニックの特長

  • 来院前に医師にメール相談できる
  • 在籍するドクターの約90%が専門医資格を保有している
  • 24時間連絡OKな夜間緊急電話番号や施術後の保証制度がある

聖心美容クリニックは来院前にメール相談OKで、返信は必ず医師がしてくれるのが魅力。

いきなりカウンセリングに行くのはちょっと…という人にもおすすめです。

また、事前のコンピューターでの完成イメージのシュミレーションや、アフターケアが充実しているのもうれしいポイント。

とくに、夜間いつでも専門の担当者が対応してくれる「夜間緊急電話番号」や、目の下のたるみや脂肪取りを受けると、1年間の再手術保証※が付いてきます。
※再手術の保証には条件があります

施術後の不安や、ちょっとした疑問はもちろん、万が一の時、どうしたらいい?と迷う心配もなく、安心です。※

聖心美容クリニックの
公式サイト見る

実績が豊富な院長がカウンセリングから担当!「eクリニック東京院」

eクリニック裏ハムラ

eクリニックの特長3つ

  • クマ取りの豊富な症例を持つ美容外科医のみが施術
  • 目の下のたるみ取り&ハムラ法のお得なモニター料金あり!
  • すべての治療に保証制度あり。必要な場合は保証期間内に無料で修正

eクリニックは「高品質な美容医療を低価格で提供する」というコンセプトのクリニックです。

モニター料金はもちろん、定期的にオフクーポンやキャンペーンがあり、お財布にやさしいのが嬉しいポイントです。

クマ取りの施術をするのは、豊富な実績を持つ医師のみですので、仕上がりも安心!理想の目元が手に入りますよ。

「はじめてで、どこのクリニックにすべきかわからない」というかたにも、お財布にやさしく技術力も高いeクリニックはぴったりでしょう。

東京には、浜松町駅の東京院にくわえ、新宿三丁目駅が最寄りの新宿院の2院あります。

eクリニック 東京院の
公式サイトを見る

クマ取りを受ける名医がいるクリニックを選ぶポイント

クマ取りを受けるクリニックを選ぶポイントは以下の3つです。

  • ポイント1.カウンセリング当日に無理な契約を迫らないか
  • ポイント2.施術方法に偏りがないか
  • ポイント3.クマ取りの症例数が多い医師が在籍しているか

ポイント1.カウンセリング当日に無理な契約を迫らないか

クマ取りが受けられるクリニックの多くは、無料でカウンセリングが受けられるところがほとんど。

ここで気を付けたいのが、「カウンセリングを受けた当日に契約すること」を強要されないかどうかです。

とくに、「今日契約したら、〇円」「○○とセットでおトクに受けられるのは本日限定」というような当日の契約を強く迫ってきたら要注意。

また、相場価格よりも極端に安い場合は危険なケースも。

クマ取りは高い買い物なので、まずはカウンセリングを受けて「クマ取り」を受けるメリットと注意点などをしっかり聞くことが大切です。

ポイント2.施術方法に偏りがないか

「クマ取り」と一言で言っても、クマの種類ごとに施術方法はさまざま。

鏡を見て、「目元のふくらみやたるみを取りたい」「黒いクマがイヤ」などと思っていても、目元のふくらみを取るだけでは解決しないこともあります。

受ける前プロの診断
目の下のたるみを
取りたい
・たるみだけを取るのはおすすめしない
・たるみとたるみで起こるクマを対処
すべき
クマが目立つので
目元にボリュームが欲しい
ボリュームだけをつけると表情が不自然に
なるかも
目の下のふくらみを取って
クマを消したい
目の下のふくらみが原因で起こるクマでは
ないので、色素沈着を薄くする施術が必要

大切なのは、目元のクマに対する施術メニューが複数あるクリニックかどうかです。

クマ取りのメニューが注入のみ、美容整形のみなどと偏りがあると、クマがない理想の顔を実現する方法も限られてしまいます。

カウンセリングを申込するさいは、事前に「クマの治療方法はコレにしよう!」などと決めすぎないのがポイント。

クマ取りメニューが豊富なクリニックなら、あなたのクマの状態や予算に合った方法をオーダーメイドで提案してもらえますよ。

また、提案された施術メニューのメリットはもちろん、価格やダウンタイム、注意点などをきちんと説明してくれるクリニックだと安心です。

ポイント3.クマ取りの症例数が多い医師が在籍しているか

クマ取りの症例数が多いクリニックかどうかも大切なポイント。

とくに、在籍する医師の経歴や得意分野をチェックしておきましょう。

  • クマ取りの施術経験が豊富か
  • 症例写真の施術経過は良さそうか
  • どんな施術をしているのか
  • 症例写真の仕上がりが完成イメージと近いか

また、カウンセリングのさいに質問に対して丁寧に答えてくれるか、リスクや注意点を隠そうとしたりしないかなどもチェックしておくのがおすすめです。

医師の指名ができるかどうか、指名料がかかるのかどうかなども聞いておくと安心ですよ。

クマ取りの料金相場は約4万円~66万円と施術方法で異なる

クマ取りの料金はどの施術方法を選ぶかによって大きく異なります。

施術方法クマへの効果価格目安の回数
ヒアルロン酸注入✖
根本解決
しにくい
約4万円~
※両目1.6CCの場合
半年に1回程度
脱脂
(目の下の脂肪を取る)
✖
新たなクマが
できることも
約17万~
24万円前後
1回
※脂肪を取り切れず、
再発の可能性あり
脱脂+脂肪注入△
脂肪が定着せず、
理想の仕上がりに
なりづらい
約44万~
54万円前後
1回
※時間経過とともに
再発の可能性あり
ハムラ法◎
クマ以外の
たるみ
ふくらみ
シワ
も同時に
アプローチ可能
約39万~
66万円
1回
※脂肪を固定し、
皮膚のたるみも除去
できるので再発しづらい
裏ハムラ法〇約44万~
60万円
1回
※再発はしづらいが、
皮膚を切らないので、
たるんだ皮膚は同時に
除去できない

施術方法はさまざまですが、手軽な注入治療の場合、定期的なメンテナンスや入れた物が思うように定着しないなどの可能性があり、クマ治療が1度で完了しないことも。

また、脱脂などの気になる部分の脂肪を取り除く方法もありますが、目の下のふくらみやたるみだけを取ると新たなクマやシワができたり、思うような仕上がりにならなかったりする場合もあります。

まずは自分で方法を決定せず、自分のクマや気になる症状に合った方法をカウンセリングで聞いてみるのがおすすめです。

あなたのクマはどのタイプ?かんたんなチェック方法

残念ながら、目元のクマ、目の下のたるみ・ふくらみなどの多くはセルフケアで完全に治せません。

また、自分でクマだと思い込んでいても、クマができる原因はさまざま。

当サイトで行った30歳~59歳の女性を対象にしたインターネット調査によると、約6割以上の人がクマやたるみが気になると回答。

正確な判断はカウンセリングでプロにお任せするのがおすすめですが、ここでは「自分のクマはどうしたらいいの?」と気になっている人向けに、クマの種類と見分け方をまとめました。

クマの種類セルフケア特徴原因見分け方
黒クマ✖目の下のふくらみ(たるみ)の
下に黒く影がある状態
加齢骨格的に
脂肪が前に出やすい場合
凹みの下を押さえると
クマが目立たなくなるか
赤クマ✖目の下の筋肉が透けて
赤く見える状態
目元の脂肪による
筋肉への裏側からの圧迫で起こる
下まぶたを軽く外側にひっぱって
クマが目立たなくなるか
青クマ✖
(予防はできるが
完治しない)
目の下に血行不良が起こり、
毛細血管が薄く、
青く見える状態
寝不足、ストレス目の
下の乾燥
下まぶたを軽く下にひっぱると、
皮膚そのものに色がないため、
クマの色が薄くなる
茶クマ✖目の下の皮膚が
色素沈着した状態
紫外線、摩擦など下まぶたを軽く下にひっぱると、
茶色も下に動くか

クマ取りを受けるさいの注意点

クマ取りを受けるときの注意点は以下の通りです。

注意点1.適正価格かどうか

美容クリニックでクマ取りを受ける場合、保険は適用されないため、受けるクリニックごとに施術の価格が異なります。

なかには相場価格よりも極端に安かったり、セット価格にすることで高額な料金を請求されたりするケースも。

施術を受ける前に、2~3院でカウンセリングを受けて相場価格を知ったうえで契約するかどうかを判断してみてくださいね。

注意点2.ダウンタイムを知っておく

クマ取りは施術方法によりますが、1週間~2週間程度のダウンタイムがあります。

とくに、施術後から2日~3日は目元に腫れや内出血が出る場合もあるので、大事な予定がある場合は、施術後1週間は避けておくと安心です。

また仕事は翌日からOKで、気になるメイクも目元を避ければ当日から問題ありません。

外出時はマスクをしておけば、ハムラ法などの場合におこなう、腫れや内出血を抑えるために圧迫固定はもちろん、その他の気になる部分もカバーできるのでおすすめです。

注意点3.術後のアフターケアや保証制度を確認しておく

クマ取りを受けた後のアフターケアや保証制度があるかどうか、カウンセリングの際に確認しておきましょう。

とくに施術方法のメリットばかりではなく、施術後の過ごし方や注意点、万が一の時の対応などもきちんと説明を受けておくことが大切です。

脱脂のみでクマ取りするデメリット

脱脂のみのクマ取りには以下のデメリットがあります。

  • 術後に老け見えする可能性がある
  • 治療後にハムラ法を受けられない可能性がある
  • クマが完全に消えない可能性がある

デメリット1.術後に老け見えする可能性がある

脱脂に適していないまぶただと治療後にたるみができたり、しわができたりします。

クマが取れたとしても、目元のたるみやしわが悪化すると見た目がよくありません。

目元の老け見えが気になっている方は、自分に適した施術方法を受けましょう。

デメリット2.治療後にハムラ法を受けられない可能性がある

ハムラ法とは、目の下の脂肪によるふくらみをへこんだ部分に移動させる施術です。

目の下のふくらみとへこみを同時に改善できる特徴があります。

ハムラ法は目の下の脂肪を利用するため、脱脂で脂肪を除去すると受けられないことがあります。

デメリット3.クマが完全に消えない可能性がある

脱脂のみでは必ずしもクマが消えるとは限りません。

たとえば、以下のような失敗例があります。

  • 目の下の脂肪を取りすぎてくぼみができた
  • 目の下の皮膚が薄くなって青クマが目立つようになった

クマ取りで失敗しないためには適した施術方法を選ぶだけでなく、実績豊富な医師の治療を受けることも大切です。

クマ取りに関するQ&A

クマ取りに関するQ&Aは以下の通りです。

Q1.脱脂のみでクマ取りを受けるとどのような経過をたどりますか?

脱脂のダウンタイムは一般的に以下の経過をたどります。

スケジュール経過
術後1日~3日腫れや内出血が出やすい
術後3日~腫れや内出血が
落ち着いてくる
術後1週間~2週間症状が完全に落ち着く
術後1か月~脱脂の効果が定着する

術後3日までは腫れや痛みなどが起こりますが、ピークが過ぎると徐々に落ち着いてきます。

Q2.脱脂と脂肪注入はセットで受けたほうがよいですか?

セットで受けるべきかどうかは人によって異なります。

脱脂のみで自然な目元になる場合は、脂肪注入が不要です。

一方で、目元のたるみが大きい場合は脂肪注入も受けたほうがよいでしょう。

脂肪注入をセットで受けたほうがよいかどうかは、医師に相談して判断するのがおすすめです。

Q3.脱脂すればクマが再発することはありませんか?

脱脂は半永久的に持続する施術です。

一度目の下の脂肪を除去すれば、再発することはほぼありません。

しかし、年齢を重ねたり体重が急増したりすると再発することがあります。

脱脂後の再発を防ぐためにも、生活習慣やスキンケアの見直しが必要です。

Q4.40代だと脱脂のみのクマ取りで改善しますか?

目の下のたるみが少ない方やハリがある方は、脱脂のみで自然な目元になる可能性があります。

40代だから脱脂のみで済むとは限りません。

自分が脱脂のみの施術に適しているかどうかは医師に相談してみましょう。

まとめ

  • 目の下のたるみが少なく、ハリがある場合は脱脂のみできれいな目元になる可能性がある
  • 人によっては脱脂のみだとたるみやしわがひどくなる
  • 脱脂のみで済むかどうかは医師に相談してみるのがおすすめ

調査概要

調査概要

  • 調査実施会社:トレンダーズ株式会社
  • 調査実施期間:2025年4月8日
  • 調査対象:30~59歳女性
  • 有効回答数:361
  • 調査方法:インターネット調査(Surveroidを利用)

本記事に関する特記事項

・本記事の内容は、記事の公開日または更新日時点での情報です。 紹介しているクリニック情報・サービスなどの内容が変更されている場合がございますので、最新の情報は公式サイトを参照ください。
・本記事に記載されている費用などの「金額」は一部プランの例です。コースや時期によって、本記事での表記とサービス内での表記が異なる場合があります。
・本記事で紹介しているクリニックの選定について、監修者の方は一切関わっていません。

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