50代で起こるまぶたのたるみは改善できる？たるみ治療の注意点も紹介

年を重ねると徐々に起こるまぶたのたるみ。

まぶたのたるみは加齢とともに、目の周りの筋肉が衰えてしまうことで重力にひっぱられ、たるんでしまいます。

目元は身体の中で最も薄い皮膚なので注意が必要です。

この記事では50代になるとまぶたのたるみが目立つ原因やまぶたを治療する際の注意点を整理しました。

50代でまぶたのたるみが目立つ原因

50代でまぶたのたるみが目立ってくる原因は以下のとおりです。

• 皮膚の弾力が減ってくる
• 目元の筋力が低下してくる
• 目元のダメージが蓄積している
• 生活習慣が乱れている
• デジタル画面を見すぎている

原因1.皮膚の弾力が減ってくる

年齢を重ねると皮膚の弾力を保つコラーゲンやエラスチンの生成が減少します。

体内のコラーゲンやエラスチンが減ることによりハリが失われ、まぶたのたるみができます。

とくに目元の皮膚は薄くてたるみやすいため、50代にもなるとまぶたに皮膚がかぶさりやすいです。

原因2.目元の筋力が低下してくる

目の周囲には「眼輪筋」という筋肉があります。

眼輪筋は目を閉じたり開いたりするのに必要な筋肉です。

しかし、眼輪筋は年齢を重ねると衰えやすくなります。

加齢で眼輪筋があまり動かなくなった結果、筋力が低下してたるみができやすくなります。

原因3.目元のダメージが蓄積している

年齢を重ねると目元のダメージも蓄積してきます。

たとえば、紫外線ケアが甘かったり、目を酷使していたりするとダメージを受けやすいです。

若いころからのダメージが蓄積され、50代になってまぶたのたるみが目立つケースもあります。

原因4.生活習慣が乱れている

まぶたのたるみには生活習慣も影響しています。

睡眠不足や栄養バランスの乱れ、喫煙などが原因でたるみが目立つこともあります。

また、姿勢もまぶたのたるみを悪化させる一因です。

猫背や前かがみの状態が続くと血流が悪くなり、まぶたに老廃物がたまってまぶたのたるみにつながります。

原因5.デジタル画面を見すぎている

スマホやパソコン、スマホなどのデジタル画面の見すぎも、まぶたのたるみを悪化させます。

画面を凝視していると瞬きの回数が減り、筋力の低下や血流の悪化を招きます。

何時間も連続でデジタル画面を見る習慣がある方は、まぶたのたるみができやすいので気を付けましょう。

50代がまぶたのたるみを改善するなら「美容医療」といわれる理由

50代のまぶたのたるみは、以下の理由からクリニックで美容医療を受けるのがおすすめです。

• まぶたの状態に応じて最適な施術を提案してもらえる
• 施術方法によっては半永久的に持続する
• 効果を実感しやすい

理由1.まぶたの状態に応じて最適な施術を提案してもらえる

クリニックでは医師がまぶたを確認し、おすすめの施術を提案してくれます。

まぶたのたるみが起こる原因は複数あり、まぶたの状態は人によって異なるもの。

ときには放置していると、たるみが悪化する可能性も。

クリニックならまぶたの症状に合う方法を提案してくれるから、最短かつ効果的な方法でたるみにアプローチ出来ますよ。

理由2.施術方法によっては半永久的に持続する

まぶたのたるみ治療の多くはたるみの原因を取り除くので、効果が半永久的です。

とくに裏ハムラ法はまぶたの裏側から脂肪を取り除いたり、まぶたの凹み部分に補ったりできるので効果が長く続きますよ。

施術後も皮膚を切っていないので、傷が残らないのもポイントです。

理由3.効果を実感しやすい

50代で起こる目の下のたるみはスキンケアでは対策できないことがほとんど。

とくに1度起こった目の下のたるみはマッサージなどを行うと、逆に摩擦によってシワになることも。

美容医療なら、たるみの原因に直接アプローチできるので、効果を感じやすいですよ。

編集部が厳選！クマ取りの名医が在籍するおすすめクリニック7選

とにかくクマ取りが上手い医師を見つけたいなら、編集部が厳選したおすすめのクリニックを一覧表で確認してみましょう！

クマ取りがトクイな医師を見つけたいなら「東京中央美容外科(TCB)」

TCB(東京中央美容外科)なら、クマ取りが得意な医師が多数在籍。

大手美容クリニックだから、院数も多く、日本全国にクリニックを展開しています。

院全体で目元の施術が人気なので、エリアごとにクマ取りの経験が豊富で、高い技術をもつ医師が在籍。

クマ取りはクマの原因を取り除きつつ、顔全体のバランスや、仕上がりを考えて行うので、デザイン力や高度な技術が求められます。

TCB(東京中央美容外科)なら、圧倒的な症例数による確かな経験と技術力がある医師がそろっていて、初めてでも安心ですよ。

TCB(東京中央美容外科)の
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施術後もしっかりサポートしてもらうなら「TAクリニック」

TAクリニックは技術力と適正な価格にこだわったクリニック。

また、クマ取りの種類は脱脂、ハムラ法、注入などバラエティに富んでおり、自分にあった方法をドクターと相談しながら決められるのもポイント。

施術方法が豊富だからこそ、「ダウンタイムを短くしたい」「施術代を抑えたい」などの要望を伝えやすい環境が整っていますよ。

さらに月ごとでモニターを募集しているから、オトクに施術を受けたい人にもおすすめです。

TAクリニックの
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ドクターのカウンセリングが無料！「共立美容外科」

共立美容外科の魅力は医師によるカウンセリングが無料で受けられること。

クリニックによっては診察前にカウンセラーなどによるカウンセリングや、施術と診察をする担当する医師が異なるケースも。

共立美容外科なら、1人の医師が一貫してカウンセリングから施術までを担当。

途中で変わることがないので、安心ですよ。

クマ取りは脱脂やハムラ法など、予算やクマの状態を医師が判断して、提案してくれるのでお任せでクマ取りしたい人におすすめです。共立美容外科の
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実績が豊富な院長がカウンセリングから担当！「eクリニック　東京院」

eクリニックは「高品質な美容医療を低価格で提供する」というコンセプトのクリニックです。

目の下のたるみ取りやハムラ法（表・裏）にモニター料金があったり、オフクーポンを配布したりと、お財布にやさしいのが嬉しいポイントです。

クマ取りの施術をするのは、豊富な実績を持つ医師のみですので、仕上がりも安心！理想の目元が手に入りますよ。

「はじめてで、どこのクリニックにすべきかわからない」というかたにも、お財布にやさしく技術力も高いeクリニックはぴったりでしょう。

東京には、浜松町駅の東京院にくわえ、新宿三丁目駅が最寄りの新宿院の２院あります。

eクリニック 東京院の
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全国３６院で一律価格がうれしい「品川美容外科」

品川美容外科のポイントは、どの院でクマ取りを受けても価格が一律で、独自の会員制度でオトクに施術を受けられること。

また、指名料もかからないからクマ取りがトクイな医師を指名するのがおすすめ。

とくに目の下のクマは、クマの種類や状態が人によってさまざまで、セルフケアやメイクで改善するのが難しいもの。

品川美容外科なら、カウンセリングのみの予約でも、カウンセリング代は0円。

また、カウンセリングの時間に制限がないので、自分のクマの改善方法をじっくり相談してから決めたい人にぴったりです。

もちろん施術後は1年間の再手術※の保証もついているから、初めてクマ取りを受ける場合も安心です。
※再手術の保証には条件があります

品川美容外科の特長の
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シンプルわかりやすい料金形態が魅力「ルラ美容クリニック」

ルラ美容クリニックのクマ取りにはモニター料金があり、目の下の脂肪注入とセットで22万円～で受けられます。

※クマ取りスタンダードコースの価格、別途正気麻酔代5,500円（税込）が必要

クマと取っただけでは理想に近づけないケースも多いですが、脂肪注入とセットメニューであれば若返り効果も抜群です！

スタンダードコースのほか、ふくらみが中程度以上の方には「プレミア」「プラチナ」とふくらみの程度で料金形態が用意され、わかりやすいのがメリット。

カウンセリングは無料！自分のふくらみがどの程度なのか相談してみましょう！ルラ美容クリニックの
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シュミレーションがあるから安心「聖心美容クリニック」

聖心美容クリニックは来院前にメール相談OKで、返信は必ず医師がしてくれるのが魅力。

いきなりカウンセリングに行くのはちょっと…という人にもおすすめです。

また、事前にコンピューターでの完成イメージのシュミレーションをしてくれます。

撮影した目元の写真をもとにシュミレーションを綿密に行うから、医師と完成イメージをしっかり共有できます。

また、アフターケアが充実しているのもうれしいポイント。

とくに、夜間いつでも専門の担当者が対応してくれる「夜間緊急電話番号」や、目の下のたるみや脂肪取りを受けると、1年間の再手術保証※が付いてきます。
※再手術の保証には条件があります

施術後の不安や、ちょっとした疑問はもちろん、万が一の時、どうしたらいい？と迷う心配もなく、安心です。※

聖心美容クリニックの
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クマ取りを受ける名医がいるクリニックを選ぶポイント

クマ取りを受けるクリニックを選ぶポイントは以下の3つです。

• ポイント1.カウンセリング当日に無理な契約を迫らないか
• ポイント2.施術方法に偏りがないか
• ポイント3.クマ取りの症例数が多い医師が在籍しているか

ポイント1.カウンセリング当日に無理な契約を迫らないか

クマ取りが受けられるクリニックの多くは、無料でカウンセリングが受けられるところがほとんど。

ここで気を付けたいのが、「カウンセリングを受けた当日に契約すること」を強要されないかどうかです。

とくに、「今日契約したら、〇円」「○○とセットでおトクに受けられるのは本日限定」というような当日の契約を強く迫ってきたら要注意。

また、相場価格よりも極端に安い場合は危険なケースも。

クマ取りは高い買い物なので、まずはカウンセリングを受けて「クマ取り」を受けるメリットと注意点などをしっかり聞くことが大切です。

ポイント2.施術方法に偏りがないか

「クマ取り」と一言で言っても、クマの種類ごとに施術方法はさまざま。

鏡を見て、「目元のふくらみやたるみを取りたい」「黒いクマがイヤ」などと思っていても、目元のふくらみを取るだけでは解決しないこともあります。

大切なのは、目元のクマに対する施術メニューが複数あるクリニックかどうかです。

クマ取りのメニューが注入のみ、美容整形のみなどと偏りがあると、クマがない理想の顔を実現する方法も限られてしまいます。

カウンセリングを申込するさいは、事前に「クマの治療方法はコレにしよう！」などと決めすぎないのがポイント。

クマ取りメニューが豊富なクリニックなら、あなたのクマの状態や予算に合った方法をオーダーメイドで提案してもらえますよ。

また、提案された施術メニューのメリットはもちろん、価格やダウンタイム、注意点などをきちんと説明してくれるクリニックだと安心です。

ポイント3.クマ取りの症例数が多い医師が在籍しているか

クマ取りの症例数が多いクリニックかどうかも大切なポイント。

とくに、在籍する医師の経歴や得意分野をチェックしておきましょう。

• クマ取りの施術経験が豊富か
• 症例写真の施術経過は良さそうか
• どんな施術をしているのか
• 症例写真の仕上がりが完成イメージと近いか

また、カウンセリングのさいに質問に対して丁寧に答えてくれるか、リスクや注意点を隠そうとしたりしないかなどもチェックしておくのがおすすめです。

医師の指名ができるかどうか、指名料がかかるのかどうかなども聞いておくと安心ですよ。

クマ取りの名医が知りたい人は「東京都内のハムラ法の名医を紹介！おすすめクリニック3選」をチェックしてみてくださいね。

クマ取りの料金相場は約4万円～66万円と施術方法で異なる

クマ取りの料金はどの施術方法を選ぶかによって大きく異なります。

施術方法はさまざまですが、手軽な注入治療の場合、定期的なメンテナンスや入れた物が思うように定着しないなどの可能性があり、クマ治療が1度で完了しないことも。

また、脱脂などの気になる部分の脂肪を取り除く方法もありますが、目の下のふくらみやたるみだけを取ると新たなクマやシワができたり、思うような仕上がりにならなかったりする場合もあります。

まずは自分で方法を決定せず、自分のクマや気になる症状に合った方法をカウンセリングで聞いてみるのがおすすめです。

あなたのクマはどのタイプ？かんたんなチェック方法

残念ながら、目元のクマ、目の下のたるみ・ふくらみなどの多くはセルフケアで完全に治せません。

また、自分でクマだと思い込んでいても、クマができる原因はさまざま。

当サイトで行った30歳～59歳の女性を対象にしたインターネット調査によると、約6割以上の人がクマやたるみが気になると回答。

正確な判断はカウンセリングでプロにお任せするのがおすすめですが、ここでは「自分のクマはどうしたらいいの？」と気になっている人向けに、クマの種類と見分け方をまとめました。

50代がまぶたのたるみを予防する方法

まぶたのたるみを予防する方法は以下のとおりです。

• 目元までしっかりと保湿する
• 紫外線対策を徹底する
• 生活習慣を見直す

方法1.目元までしっかりと保湿する

まぶたの健康を保つためには、日ごろのケアが大切です。

しっかり保湿することで目元の乾燥を防げます。

アイクリームには多くのタイプがあるので、自分の肌質にあったものを選びましょう。

方法2.紫外線対策を徹底する

紫外線は肌の大敵なので、徹底的に対策しましょう。

具体的には以下の対策がおすすめです。

• 日焼け止めクリームを目元に塗る
• 帽子をかぶる
• 日傘をさす
• サングラスをかける

紫外線を浴び続けるとダメージが蓄積されるので、日々のケアが大切です。

方法3.生活習慣を見直す

まぶたによくない生活習慣を送っている場合は見直しましょう。

たとえば、以下のような生活を意識してみるとよいです。

• 目元にはやさしく触れる
• 強い力で目元マッサージをしない
• タオルでゴシゴシこすらない
• スマホやパソコンなどの見る時間を減らす
• しっかりと睡眠時間を確保する
• 栄養バランスのよい食事をとる

中でも、目元をこする行為はまぶたのたるみを悪化させやすいので避けましょう。

たるみ治療を受けるさいの注意点

クマ取りを受けるときの注意点は以下の通りです。

注意点1.適正価格かどうか

美容クリニックでクマ取りを受ける場合、保険は適用されないため、受けるクリニックごとに施術の価格が異なります。

なかには相場価格よりも極端に安かったり、セット価格にすることで高額な料金を請求されたりするケースも。

施術を受ける前に、2～3院でカウンセリングを受けて相場価格を知ったうえで契約するかどうかを判断してみてくださいね。

注意点2.ダウンタイムを知っておく

クマ取りは施術方法によりますが、1週間～2週間程度のダウンタイムがあります。

とくに、施術後から2日～3日は目元に腫れや内出血が出る場合もあるので、大事な予定がある場合は、施術後1週間は避けておくと安心です。

また仕事は翌日からOKで、気になるメイクも目元を避ければ当日から問題ありません。

外出時はマスクをしておけば、ハムラ法などの場合におこなう、腫れや内出血を抑えるために圧迫固定はもちろん、その他の気になる部分もカバーできるのでおすすめです。

注意点3.術後のアフターケアや保証制度を確認しておく

クマ取りを受けた後のアフターケアや保証制度があるかどうか、カウンセリングの際に確認しておきましょう。

とくに施術方法のメリットばかりではなく、施術後の過ごし方や注意点、万が一の時の対応などもきちんと説明を受けておくことが大切です。

50代のまぶたのたるみの改善に関するQ&A

50代のまぶたのたるみの改善に関するQ&Aは以下の通りです。

Q1.まぶたのたるみはマッサージやストレッチで改善しますか？

マッサージやストレッチでは、まぶたのたるみは改善しません。

間違った方法でマッサージすると悪化する可能性もあります。

まぶたに摩擦や負担をかけないためにも、目元のマッサージやストレッチはおすすめしません。

Q2.50代のまぶたのたるみは自力で治せますか？

まぶたのたるみは基本的に自力で治せません。

スキンケアや紫外線対策、生活習慣の見直しは効果的ですが、あくまで予防策です。

すでにできたまぶたのたるみには、ほとんど効果がない場合がほとんど。

まぶたのたるみを取りたい場合はクリニックでカウンセリングを受けるのがおすすめです。

Q3.50代のまぶたのたるみは二重埋没法でも治せますか？

上まぶたのたるみが軽い場合、二重埋没法でも改善が期待できることもあります。

二重埋没法は糸で、上まぶたを留めて二重ラインを作ります。

ただし、たるみが強かったり、上まぶたに脂肪が多かったりすると、脂肪を取り除かないとたるみが改善しづらいこともあります。

たるみが強い場合は切開法で脂肪を取り除く必要があるので、まずは医師に相談してみてくださいね。

まとめ

• 50代のまぶたのたるみは加齢が原因になっているケースが多い
• まぶたのたるみを効果的に治すにはクリニックで施術を受けるのがおすすめ
• まずは無料カウンセリングで医師にまぶたを診てもらうとよい

調査概要