目の下のたるみ取り・クマ取り手術の種類・費用は？クリニックと後悔しないクリニックの選び方も紹介

目の下のたるみ・クマがあると、実年齢よりも老けて見えたり、疲れて見えることがあります。

当サイトで行った20代以上の女性1,20１人を対象にしたインターネット調査によると、約半数以上の56％の人が「目の下のクマが気になる」と回答しており、多くの人が目元のクマの悩みを抱えていることも事実です。

そこでたるみ取り手術を検討している方もいるのではないでしょうか。

この記事では、目の下のたるみ手術の方法や費用についてくわしく紹介していきます。

目の下のたるみ・クマ取り手術におすすめのクリニックもピックアップするので、ぜひ参考にしてくださいね！

目の下のたるみの原因は？

目の下のたるみの原因はおもに以下の4つ挙げられます。

• 加齢
• 紫外線や乾燥などのダメージ
• 目を長時間使う日常
• 顔のむくみ

加齢

目の下がたるんでしまう一番の原因は「加齢」です。

なぜなら、年齢を重ねていくと、コラーゲンやエラスチンが減り、お肌のハリがなくなっていくからです。

そのほか、加齢によって目の下の筋肉「眼輪筋」の衰えと「眼窩脂肪」の膨らみも関係しています。

眼輪筋が衰えると眼球が支えられずに下がってしまい、その下にある「眼窩脂肪」が押し出されて前に膨らんで、たるみができてしまいます。

紫外線や乾燥などのダメージ

お肌の大敵である「紫外線」「乾燥」などのダメージも、目の下のたるみの大きな原因です。

特に目の下の皮膚は、顔の中でも特に薄い部分なので、そもそもダメージを受けやすい場所と言えます。

紫外線は、肌のハリや弾力を生み出すコラーゲンやエラスチンの生成を衰えさせます。

紫外線対策・乾燥対策は、目の下のたるみ予防に大きな影響を与えるのです。

目を長時間使う日常

日常的にスマホやパソコンを長時間使う人は、目の下がたるみやすいので要注意。

スマホやパソコンの長時間使用は、目周りの筋肉が疲れるだけでなく、瞬きの回数が減って眼輪筋が衰えやすくなります。

また、目の酷使によるドライアイで、目をこするクセがある人も注意しましょう。

無意識にこするクセが続くと、目周りの皮膚がダメージをうけてたるみやすくなるからです。

顔のむくみ

顔のむくみも、目の下のたるみの原因につながります。

むくみの原因は、主に「塩分」を多く摂取したときに起きがちです。

そのため、塩分の多い食事を好む人は、食生活の見直しから始めましょう。

そのほか、血行不良もむくみの原因の1つです。

血行不良が起きていると、目の下に「青クマ」ができやすくなります。

むくみやすいと感じる人は、生活習慣の見直しをおすすめします。

目の下のたるみは自力で治る？

目元のお悩みは、年代に問わず多くの人が持っています。

そのため、少しでもセルフケアで対策したいと考える人も多いでしょう。

そこで目の下のたるみをセルフケアする方法を紹介します。

• 表情筋のトレーニング
• 眼球・眼輪筋トレーニング
• 頭皮・おでこマッサージ

表情筋のトレーニング

目の下のたるみができる理由の1つにある「眼輪筋の衰え」は、表情筋をきたえることでケアできます。

まず、目をしっかり閉じて、そのまま数秒間続けます。

次に、少しずつ目の力を抜きながら眉毛を上げて、目を大きく開けます。

そして、その状態で数秒間保ちます。

最後に、ゆっくりと普通の顔に戻ります。

この動きを何回か繰り返してください。

簡単な動きなので、毎日続けやすい運動ではないでしょうか。

眼球・眼輪筋トレーニング

眼球トレーニングは、目を開けたまま「無限（∞）」を描くように動かすだけでOK。

眼球をいろんな動きをすることで筋肉が鍛えられていきます。

眼輪筋のトレーニングは、まず上まぶたを人差し指でやさしく押さえて、まぶたを閉じます。

そのとき、下まぶたにある筋肉がうごくように意識しながら両方10セット行いましょう。

慣れていくと、指で上まぶたを固定しなくても、下まぶたに力を入れるだけでトレーニングになりますよ。

頭皮・おでこマッサージ

目の周りだけでなく、頭の皮をマッサージするのも良いです。

目の周りを含む顔の皮と頭の皮はつながっているので、頭の皮が固まると顔の筋肉も固まってしまいます。

頭の皮は頭全体の皮の3分の2を占めています。

この頭の皮を持ち上げるようにマッサージすると、目の下のたるみを改善できます。

やり方は簡単です。頭の皮に指全部を当てて、少しずつ皮を動かすように押すだけです。

目の周りの薄い皮を直接触らなくていいので、皮を傷つける心配が少ないのが良い点ですね。

目の下のたるみ・クマ取り手術の種類と費用相場

目の下のたるみ手術には、色々方法があります。

そのため、自分のお悩みにあった方法を選ぶことが大切です。

ここでは目の下のたるみ取り・クマ取り手術の種類とそれぞれの費用相場を紹介します。

ハムラ法

ハムラ法は、目の下の皮膚を切開し、目の下の凹んだ部分に脂肪を移動させて凹凸を目立たなくさせる施術方法です。

そのため、1回の施術で目の下のふくらみだけでなく、たるみ・くぼみも一緒に改善できるのが最大のメリット。

特にたるみが強く出ている人や、くぼみ・ゴルゴラインが目立っている人におすすめの施術方法といえるでしょう。

ただし、皮膚の表面からメスをいれるので、施術後は傷跡は目立つリスクがあります。

裏ハムラ法

裏ハムラ法は、ハムラ法と異なり、下まぶたの裏側から眼窩脂肪を移動させる施術のことです。

この方法は、下まぶたの裏側を切開するので、皮膚の表面から傷跡が見えることはありません。

クマ取り施術を受けたことがバレたくない人や、接客業や営業職など、対面での仕事が多い人にもおすすめです。

ただし、ハムラ法と比較して難易度の高い施術方法なので、実績・経験豊富な医師で施術を受けるようにしましょう。

ヒアルロン酸注入

ヒアルロン酸注入は、目の下のくぼみに直接注射をすることで、クマやたるみ・くぼみの改善を期待する施術方法です。

目の下のたるみやくぼみが原因で出来てしまった黒クマの改善に効果的で、痛みや術後のダウンタイムもほとんどありません。

施術時間も10分～15分程度と短いので、仕事や学校で忙しい・休みたい人にもぴったり。

ただし、効果は半年～2年程度なので、維持するためには継続的な施術を受ける必要があります。

下眼瞼脱脂術

下眼瞼脱脂術は、まぶたの裏側部分（結膜）を切開し、目の下の脂肪を切除する方法です。

特に眼窩脂肪が多く、たるみが目立つ人にアプローチする方法で、黒クマや腫れぼったい下まぶたでお悩みの方にもおすすめします。

裏ハムラ法と同じように、まぶたの裏側から切開して脂肪を除去するので、皮膚表面から施術後が見えることはありません。

術後の腫れもでにくい施術方法なので、休みが取れなく忙しい人や、早く日常生活を送りたい人にもピッタリでしょう。

脂肪注入

脂肪注入は、目の下のくぼみに、採取した自分の脂肪を注入するクマ取り施術です。

加齢などが原因で、目の下の眼下脂肪が減ってくぼんでしまった黒クマに適しています。

注入する脂肪は、患者自身の太ももや腹部から採取したものを安全に処理してから使うので、安全性も高いです。

脱脂法と一緒に行われることもあるので、目の下の凹凸のバランスを整えたい人にもおすすめできる施術方法でしょう。

目の下のたるみ取り手術でよくある失敗

目の下のたるみ取り手術は色々な選択肢がありますが、まれに失敗・後悔する人もいます。

目の下のたるみ手術を検討している人は、事前にどんな失敗があるかを知って、後悔しないようにしましょう。

思ったほど効果がないと感じた

思い切って手術を受けたけど、想像していたような効果が感じられなかったというケースがあります。

特に、目の下のたるみが重度のケースで起きやすいでしょう。

たとえば、眼窩脂肪のふくらみを改善するために下眼瞼脱脂術を受けたけど、脂肪しか除去しなかったために、たるみだけ残ったなどです。

その場合は、「下眼瞼切開法」によって余分な皮膚自体を切除したほうが効果的です。

そのほかに、むくみが原因なのに、たるみが原因と見誤ってしまったケースも。

目の下が窪んだ・凸凹になった

目の下がくぼんでしまう・凸凹になったという失敗は、脂肪注入や脱脂で起きやすい失敗例です。

脂肪の入れすぎや脂肪の取りすぎ・取りムラがあると、自然に滑らかな皮膚にならないこともあります。

また、取り除く脂肪量が適切であっても、茶クマ・青クマがひどい人や、出目の人は窪んで見えやすくなります。

患者の骨格や肌の状態などから、仕上がりをしっかり見極められる医師のスキルと経験が必要です。

目の下に不自然なふくらみができた

目の下のたるみ手術を受けたけど、表情が変わったときに、不自然なふくらみが気になるようになるというケースもあります。

目の下のたるみ手術では、様々な表情でも自然に見えるように仕上がりを考慮しなければなりません。

患者の骨格や顔の構造は個人差があるので、それぞれの顔の構造をしっかりとカウンセリングで把握する技術が求められます。

失敗・後悔しないためにも、クリニック・医師選びがとても重要ですね。

シワ・たるみが増えてしまった

目の下のたるみ手術を受けて、かえってシワやたるみがひどくなったと感じるケースもあります。

これは、たるみが強く出ている方や、黒クマがひどい人・眼窩脂肪をとりすぎてしまったことで起きやすい失敗例です。

脂肪を取った結果、たるんだ皮膚のせいでよりたるみが悪化してしまう失敗として挙げられます。

こちらも、医師の知識・技術不足・判断ミスが影響しているでしょう。

左右差ができて不自然な仕上がりになった

人の顔は左右対称ではないので、目の下のたるみ手術をすると、左右で差が目立ってしまう可能性があります。

完全に左右対称にするのは無理ですが、手術後に左右差がひどくなったら、医師の技術不足が原因かもしれません。

自然な仕上がりにするには、目の下のたるみ取り経験が豊富な医師に頼むのがいいでしょう。

涙袋がなくなってしまった

目の下のたるみ手術の中でも「ハムラ法」は、眼窩脂肪の移動とたるんだ皮膚と眼輪筋の切除も同時にするので、クマ・たるみ改善どちらにも効果のある方法です。

しかし、眼輪筋を切除すると涙袋もなくなってしまうリスクがあります。

そもそも、涙袋は眼輪筋が発達することで起きるふくらみなので、眼輪筋がなくなることで涙袋も一緒に消えてしまうことも。

涙袋を温存できる方法が提案できる医師やクリニック選びが重要になりますね。

ダウンタイム期間が長かった

ダウンタイムが長いと、それだけ日常生活に影響を及ぼします。

一般的には、手術を受ける前に医師からダウンタイムについての説明がありますが、あくまで目安程度なので、人によっては異なるでしょう。

特に、目元はマスクで隠すこともできない部分なので、ダウンタイムが長引くほど、普段の生活で不便を感じやすくなります。

個人差があるとはいえ、医師の説明不足が影響しているかもしれません。

目の下のたるみ手術で失敗しないクリニックの選び方ポイント

目の下のたるみ取り手術で失敗・後悔しないためにも、クリニック選びがとても大切です。

クリニック選びで特に重要なポイントを5つ紹介していきます。

• カウンセリングを重視しているクリニックを探す
• 医師やクリニックの実績や症例を公開しているか
• 術後のケアやフォロー体制が万全か
• 新しい技術を導入しているクリニックか
• 手術費用が納得できるか

カウンセリングを重視しているクリニックを探す

カウンセリングは、目の下のたるみ手術を受ける前に必ず受けるものです。

カウンセリングでは、医師に目の下のたるみの状態・原因・程度などを見てもらい、適切な方法などを提案してもらえます。

とくに力を入れているクリニックは、患者の希望や現状をきちんと把握し、親身になって聞いてくれます。

また、医師との相性もあるので、ぜひ複数のクリニックでカウンセリングを受けて、納得できるクリニックを探しましょう。

医師やクリニックの実績や症例を公開しているか

医師やクリニックの実績・症例を写真つきで詳しく公開しているかも必ずチェックしましょう。

目の下のたるみ手術が失敗してしまう大きな原因は、医師の判断ミスや技術不足です。

症例数が多く実績の多い医師は、施術や患者に合った適切な手術ができる可能性が高いでしょう。

それ以外にも、美容整形の仕上がりは医師のセンスが大きく関係しています。

症例写真を見て、自分のイメージする仕上がりに近い手術をしてくれる医師かもわかりますよ。

術後のケアやフォロー体制が万全か

手術後のアフターフォローやケアの体制がしっかりしているかも、クリニック選びでは重要です。

目の下のたるみ手術は医療行為なので、ダウンタイムや副作用のリスクは存在します。

万が一のことがあっても、すぐに対応してくれるクリニックであれば、安心して任せられますね。

また、アフターフォローの内容について、追加料金の有無や対応範囲・条件なども詳しくチェックしておきましょう。

新しい技術を導入しているクリニックか

美容医療の世界も他の医療と同じように、進歩を続けています。

そのため、少しまえはできなかったものも対応できるようになることも珍しくありません。

たとえば、目の下の脂肪注入に使う脂肪も、患者から抽出したものをそのまま使うのではなく、安全かつ定着率を高くしたものを使えるようになるなどです。

新しい技術には、さらに患者の負担を考慮したものもあるので、新しい技術の導入に積極的なクリニックであるかは重要なポイントでしょう。

手術費用が納得できるか

目の下のたるみ手術は自由診療なので、保険が適用されません。そのため、クリニックによって費用が大きく異なることもあるでしょう。

また、広告や公式サイトで掲載されている金額と、カウンセリングで実際に提示された金額が大幅に違うときは注意が必要です。

適正な金額かを把握するためにも、複数のクリニックでカウンセリングを受けて、自分が納得できるところを探しましょう。

編集部が選ぶ！目の下のたるみ取り手術におすすめの人気クリニック6選

目の下のたるみ取り手術を検討している方に、おすすめのクリニックを6選紹介していきます。

安心のワンドクター制「共立美容外科」

共立美容外科は開院以来、30年以上の歴史を誇るクリニックで、大学病院や総合病院で経験を積んだ医師が在籍しています。

また、共立美容外科はカウンセリングからシミュレーション・施術まで1人の医師が担当してくれるのが特徴。

患者の希望やクマの状態を診た上で、最適な治療方法を提案できます。

クマに関する悩みや施術への不安や疑問についても詳しく説明が受けられるので、初めてクマ取り施術を受ける人も安心できるでしょう。

共立美容外科の
公式サイト見る

患者に合った最適な治療を提案「水の森美容クリニック」

水の森美容クリニックは、クマ取り施術の実績・経験豊富な医師が在籍しています。術前カウンセリングも、医師が担当するので初めての人でも安心です。

効果の持続性にこだわっているので、患者のクマの状態・希望に合ったピッタリな施術方法を提案してくれます。

水の森美容クリニックでは、ハムラ法・裏ハムラ法のほかに、下眼瞼脱脂法・目の下のヒアルロン酸注入を用意しています。

なお、カウンセリングや検診は回数問わず無料で受けられるので、心配なこと・不安なことも納得するまで相談できますよ。

水の森美容クリニックの
公式サイト見る

1年間の再施術保証付き「品川美容外科」

品川美容外科は、クマ取り施術がBMC会員制度を使って、通常よりもオトクになるのが特徴です。

全国に36院展開していますが、どのクリニックでもクマ取り施術が同じ価格なので安心。

クマ取り施術を受けた後、1年間の再施術の保証※もあるので、万が一の時やトラブルが起きても対処してもらえます。
※再施術の保障を受けるには条件があります

施術後のアフターケアも担当医師が無料で行うので、施術を受けて終わりということがありません。

品川美容外科の
公式サイト見る

保証制度も充実「聖心美容クリニック」

聖心美容クリニックは、来院前でも医師にメールで相談ができるので、受診するか迷っている人は、アドバイスをもらってから決められます。

ハムラ法・裏ハムラ法のほかに、脱脂法+プレミアムPRP皮膚再生療法を組み合わせた施術も行っているので、患者の希望にあった施術を提案できるのが強み。

また、24時間いつでも連絡可能な「夜間緊急電話番号」が教えてもらえるので、夜間でも対応可能なのも安心できます。

たるみ取りの施術実績が豊富なので、検討段階の人もまずはカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

聖心美容クリニックの
公式サイト見る

切らないクマ取りが人気「湘南美容クリニック」（SBC）

湘南美容クリニックは、モニター価格でオトクにクマ取り施術が受けられるのが魅力です。

高度な技術を持つ17名の医師が、クマ取り手術全体の40%を担当しているので実績も申し分ありません。

軽度のクマ・たるみ向けの脱脂法や、ふくらみやくぼみに対応する裏ハムラ法など、患者の希望や状態に合わせた治療法が用意されています。

また湘南美容クリニックでは、支払いで楽天カードを使うと楽天ポイントが200円につき1ポイント貯まるので楽天ユーザーにもおすすめです。

湘南美容クリニック(SBC)の
公式サイト見る

AIシミュレーターが便利「東京中央美容外科（TCB）」

東京中央美容外科（TCB）は、独自開発のAIシミュレーターを使って、クマ取り後の自分の顔画像を表示してくれます。

クマを取った後の自分の顔がイメージしやすいだけでなく、シミュレーション結果を使って医師と治療計画を立てるのにも役立ちます。

LINE友だち登録をすれば、年齢や性別・国籍なども問わず無料で利用できるので、クマでお悩みの男性も積極的に使ってみましょう。

クマ取り施術の実績豊富な医師も在籍しているので、クマでお悩みの男性は、相談してみてはいかがでしょうか。

TCB(東京中央美容外科)の
公式サイト見る

目の下のたるみ取り手術に関してよくある質問

目の下のたるみ取り手術に関してよくある質問とQ&Aを紹介します。

目の下のたるみ取り手術の効果はどれくらい？

手術の種類によっても異なりますが、ハムラ法や裏ハムラ法・脱脂・脂肪注入などは、半永久的に効果が持続します。

ただし、ヒアルロン酸注射の場合は、効果は半年～2年程度となっています。

どれが自分に合っているかは、自分の希望や金額などによっても異なるので、カウンセリングを受けてみるといいでしょう。

目の下のたるみ手術を受けて、視力が落ちることはある？

下まぶたの手術なので視力が落ちる心配はありません。

視力低下の原因は、筋肉の疲れ・目周りの血行不良が関わっているからです。

目の下のたるみ手術は、下まぶただけにおこなうものなので、眼球に直接触れることはないので安心してください。

目の下のたるみ手術あとの抜糸は痛い？

基本的には痛くありません。

目の下のたるみ手術で使う糸も、他の手術とおなじように、ナイロン製のつるつるしたものをつかうので皮膚と癒着しにくいです。

基本的に、抜糸するときに麻酔は使いませんが、強く痛むときには冷やしながら適切におこない、5分程度で終わります。

まとめ

目の下のたるみの原因は「加齢」「紫外線・乾燥」「目の酷使」「顔のむくみ」など
目の下のたるみ手術の費用相場は4万円～66万円
目の下のたるみ手術で失敗しないためにも複数のクリニックでカウンセリングを受けるのがポイント

調査概要