老け見えを招く目の下のたるみがある人とない人の違いは？解消法も紹介

目の下にたるみがあると、疲れて老けた印象に見えてしまうもの。

とくに目を酷使する人や目元をこする癖のある人は要注意！

知らぬ間に目元のたるみを生んでいるかもしれません。

この記事ではたるみがある人とない人の違いや、たるみを解消する方法を紹介します。

目の下のたるみがある人とない人の違い

目の下のたるみがある人とない人には、以下のような違いがあります。

• 年齢を重ねている
• 遺伝による影響を受けている
• 目元をよく触る
• スマホやパソコンを見ている時間が長い
• 生活習慣や目元ケアを怠っている
• あまり感情を表に出さない

違い1.年齢を重ねている

一般的に、年齢を重ねている方は若い人に比べて目の下のたるみができやすいです。

年齢を重ねると、皮膚の弾力やハリを支えるコラーゲンやヒアルロン酸などの生成量が減りやすくなります。

さらに、加齢によって目元を支える筋力が低下したり、目の下の脂肪が増えやすくなったりします。

年を取るとまぶたの下のたるみができやすい状態になるため、完全に防ぐのは難しいです。

違い2.遺伝による影響を受けている

目の下のたるみができている人は遺伝の影響を受けている可能性もあります。

生まれつき目の下の脂肪量が多かったり、骨の位置が異なっていたりすると目の下のたるみができます。

両親のまぶたがたるんでいる場合は遺伝の可能性が高いです。

遺伝によるまぶたの下のたるみは改善が難しいですが、クリニックで治療を受けると治ります。

違い3.目元をよく触る

目元をよく触る人は目の下のたるみができやすくなります。

眠たくて目をこすったり、洗顔後にタオルでゴシゴシしたりする行動はまぶたによくありません。

また、間違った方法で目元をマッサージしている人もまぶたに刺激を与えています。

違い4.スマホやパソコンを見ている時間が長い

スマホやパソコンを日常的に見ている人は、まぶたの下のたるみができやすいです。

何時間もスマホやパソコンを見ていると、まばたきの回数が減ります。

あまりまばたきをしないと目元の筋力が低下し、まぶたの下のたるみが悪化します。

若い人でも目の下のたるみができる人もいるので、スマホやパソコンの見すぎは避けましょう。

違い5.生活習慣や目元ケアを怠っている

以下のような生活を送っている場合、目の下のたるみが悪化します。

• 栄養を気にせず好きなものばかり食べている
• 睡眠時間が短い
• 目元を保湿していない
• 紫外線対策をしていない
• アイメイクが濃すぎる

ひとつでも当てはまる場合、目の下のたるみが悪化する可能性があります。

いきなり全部を改善することは難しいので、できることから始めましょう。

違い6.あまり感情を表に出さない

あまり表情が変わらない人も目の下のたるみができやすいです。

人間の顔は笑ったり驚いたりすると表情筋が動きます。

表情筋が動くと目元の筋肉も動くため、筋力の低下を防止できます。

逆に、あまり感情を表に出さない人は目元の筋力が衰えやすく、目の下のたるみにつながります。

目の下のたるみに悩む人には治療がおすすめな理由

目の下のたるみに悩む人はクリニックで治療を受けるのがおすすめです。

クリニックで目の下のたるみを取ることで以下のメリットがあります。

• 効果的に目の下のたるみを取れる
• 目の下のたるみがすぐに改善される
• 長期的に目の下のたるみがなくなる

理由1.効果的に目の下のたるみを取れる

目の下のたるみは基本的に治療を受けないと治りません。

ネット上にはさまざまな対処法が紹介されていますが、うまく改善されないことが多いです。

一方、クリニックで診察を受けると経験豊富な医師がまぶたの状態を見極め、きれいに治療してくれます。

さまざまなケースに対応しているため、まずは医師に相談するのがおすすめです。

理由2.目の下のたるみがすぐに改善される

目の下のたるみ治療は基本的にすぐ効果が表れます。

治療後すぐに目の下のたるみがない目元になるため、ずっと悩み続けることもありません。

なお、治療を受けると1週間〜2週間のダウンタイムがあります。

ダウンタイム期間中は目元の見た目が悪くなることもありますが、症状が落ち着くときれいな目元になります。

理由3.長期的に目の下のたるみがなくなる

目の下のたるみ治療の中には、半永久的に持続する施術方法もあります。

一度施術を受ければ、長期的に目の下のたるみが改善されます。

ただし、加齢や体重増加で目の下のたるみが新しくできることもあるので、規則正しい生活を送りましょう。

編集部が厳選！クマ取りの名医が在籍するおすすめクリニック5選

とにかくクマ取りが上手い医師を見つけたいなら、編集部が厳選したおすすめのクリニックを一覧表で確認してみましょう！

クマ取りがトクイな医師を見つけたいなら「東京中央美容外科(TCB)」

東京中央美容外科(TCB)なら、クマ取りが得意な医師が多数在籍。

大手美容クリニックだから、院数も多く、日本全国にクリニックを展開しています。

院全体で目元の施術が人気なので、エリアごとにクマ取りの経験が豊富で、高い技術をもつ医師が在籍。

クマ取りはクマの原因を取り除きつつ、顔全体のバランスや、仕上がりを考えて行うので、デザイン力や高度な技術が求められます。

TCB(東京中央美容外科)なら、圧倒的な症例数による確かな経験と技術力がある医師がそろっていて、初めてでも安心ですよ。

TCB(東京中央美容外科)の
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施術後もしっかりサポートしてもらうなら「TAクリニック」

TAクリニックは技術力と適正な価格にこだわったクリニック。

だからこそ、施術の保証が１年間あり、万が一の場合、担当医が責任をもって再施術してくれるのも安心です。

クマ取りの種類は脱脂、ハムラ法、注入などバラエティに富んでおり、自分にあった方法をドクターと相談しながら決められるのもポイント。

施術方法が豊富だからこそ、「ダウンタイムを短くしたい」「施術代を抑えたい」などの要望を伝えやすい環境が整っていますよ。

さらに月ごとでモニターを募集しているから、オトクに施術を受けたい人にもおすすめです。

TAクリニックの
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ドクターのカウンセリングが無料！「共立美容外科」

共立美容外科の魅力は医師によるカウンセリングが無料で受けられること。

クリニックによっては診察前にカウンセラーなどによるカウンセリングや、施術と診察をする担当する医師が異なるケースも。

共立美容外科なら、1人の医師が一貫してカウンセリングから施術までを担当。

途中で担当が変わることがないので、施術後も最後まで安心ですよ。

クマ取りは脱脂やハムラ法など、予算やクマの状態を医師が判断して、提案してくれるのでお任せでクマ取りしたい人におすすめです。共立美容外科の
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実績が豊富な院長がカウンセリングから担当！「eクリニック東京院」

eクリニックは「高品質な美容医療を低価格で提供する」というコンセプト。

モニター料金はもちろん、定期的にオフクーポンやキャンペーンがあり、お財布にやさしいのが嬉しいポイントです。

カウンセリングは目元整形の実績が豊富な医師が担当！

完成イメージをカウンセリングでシュミレーションしてくれるから、気になる仕上がりも安心ですよね。

「初めてで不安」「施術後もサポートしてほしい」という人にも、お財布にやさしく技術力も高いeクリニックはぴったりです。

東京には、浜松町駅の東京院にくわえ、新宿三丁目駅が最寄りの新宿院の２院ありますよ。

eクリニック 東京院の
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全国３６院で一律価格がうれしい「品川美容外科」

品川美容外科のポイントは、どの院でクマ取りを受けても価格が一律なこと。

さらに、独自の会員制度があり、年会費は０円！(※入会費５５０円)

１度入会すれば、いつでもオトクに施術を受けられますよ。

また、指名料もかからないからクマ取りがトクイな医師を指名するのがおすすめ。

とくに目の下のクマは、クマの種類や状態が人によってさまざまで、セルフケアやメイクで改善するのが難しいもの。

品川美容外科なら、カウンセリングのみの予約でも、カウンセリング代は0円。

また、カウンセリングの時間に制限がないので、自分のクマの改善方法をじっくり相談してから決めたい人にぴったりです。

もちろん施術後は1年間の再手術※の保証もついているから、初めてクマ取りを受ける場合も安心です。
※再手術の保証には条件があります

品川美容外科の特長の
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シンプルわかりやすい料金形態が魅力「ルラ美容クリニック」

ルラ美容クリニックのクマ取りにはモニター料金があり、目の下の脂肪注入とセットで143,000円～で受けられます。
※クマ取りスタンダードコースモニター価格、別途正気麻酔代5,500円（税込）が必要

クマと取っただけでは理想に近づけないケースも多いですが、脂肪注入とセットメニューであれば若返り効果も抜群です！

スタンダードコースのほか、ふくらみが中程度以上の方には「プレミア」「プラチナ」とふくらみの程度で料金形態が用意され、わかりやすいのがメリット。

カウンセリングは無料！自分のふくらみがどの程度なのか相談してみましょう！

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夜間救急などアフターケアが抜群「聖心美容クリニック」

聖心美容クリニックは来院前にメール相談OKで、返信は必ず医師がしてくれるのが魅力。

いきなりカウンセリングに行くのはちょっと…という人にもおすすめです。

また、事前のコンピューターでの完成イメージのシュミレーションや、アフターケアが充実しているのもうれしいポイント。

とくに、夜間いつでも専門の担当者が対応してくれる「夜間緊急電話番号」や、目の下のたるみや脂肪取りを受けると、1年間の再手術保証※が付いてきます。
※再手術の保証には条件があります

施術後の不安や、ちょっとした疑問はもちろん、万が一の時、どうしたらいい？と迷う心配もなく、安心です。※

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クマ取りを受ける名医がいるクリニックを選ぶポイント

クマ取りを受けるクリニックを選ぶポイントは以下の3つです。

• ポイント1.カウンセリング当日に無理な契約を迫らないか
• ポイント2.施術方法に偏りがないか
• ポイント3.クマ取りの症例数が多い医師が在籍しているか

ポイント1.カウンセリング当日に無理な契約を迫らないか

クマ取りが受けられるクリニックの多くは、無料でカウンセリングが受けられるところがほとんど。

ここで気を付けたいのが、「カウンセリングを受けた当日に契約すること」を強要されないかどうかです。

とくに、「今日契約したら、〇円」「○○とセットでおトクに受けられるのは本日限定」というような当日の契約を強く迫ってきたら要注意。

また、相場価格よりも極端に安い場合は危険なケースも。

クマ取りは高い買い物なので、まずはカウンセリングを受けて「クマ取り」を受けるメリットと注意点などをしっかり聞くことが大切です。

ポイント2.施術方法に偏りがないか

「クマ取り」と一言で言っても、クマの種類ごとに施術方法はさまざま。

鏡を見て、「目元のふくらみやたるみを取りたい」「黒いクマがイヤ」などと思っていても、目元のふくらみを取るだけでは解決しないこともあります。

大切なのは、目元のクマに対する施術メニューが複数あるクリニックかどうかです。

クマ取りのメニューが注入のみ、美容整形のみなどと偏りがあると、クマがない理想の顔を実現する方法も限られてしまいます。

カウンセリングを申込するさいは、事前に「クマの治療方法はコレにしよう！」などと決めすぎないのがポイント。

クマ取りメニューが豊富なクリニックなら、あなたのクマの状態や予算に合った方法をオーダーメイドで提案してもらえますよ。

また、提案された施術メニューのメリットはもちろん、価格やダウンタイム、注意点などをきちんと説明してくれるクリニックだと安心です。

ポイント3.クマ取りの症例数が多い医師が在籍しているか

クマ取りの症例数が多いクリニックかどうかも大切なポイント。

とくに、在籍する医師の経歴や得意分野をチェックしておきましょう。

• クマ取りの施術経験が豊富か
• 症例写真の施術経過は良さそうか
• どんな施術をしているのか
• 症例写真の仕上がりが完成イメージと近いか

また、カウンセリングのさいに質問に対して丁寧に答えてくれるか、リスクや注意点を隠そうとしたりしないかなどもチェックしておくのがおすすめです。

医師の指名ができるかどうか、指名料がかかるのかどうかなども聞いておくと安心ですよ。

クマ取りの料金相場は約4万円～66万円と施術方法で異なる

クマ取りの料金はどの施術方法を選ぶかによって大きく異なります。

施術方法はさまざまですが、手軽な注入治療の場合、定期的なメンテナンスや入れた物が思うように定着しないなどの可能性があり、クマ治療が1度で完了しないことも。

また、脱脂などの気になる部分の脂肪を取り除く方法もありますが、目の下のふくらみやたるみだけを取ると新たなクマやシワができたり、思うような仕上がりにならなかったりする場合もあります。

まずは自分で方法を決定せず、自分のクマや気になる症状に合った方法をカウンセリングで聞いてみるのがおすすめです。

あなたのクマはどのタイプ？かんたんなチェック方法

残念ながら、目元のクマ、目の下のたるみ・ふくらみなどの多くはセルフケアで完全に治せません。

また、自分でクマだと思い込んでいても、クマができる原因はさまざま。

当サイトで行った30歳～59歳の女性を対象にしたインターネット調査によると、約6割以上の人がクマやたるみが気になると回答。

正確な判断はカウンセリングでプロにお任せするのがおすすめですが、ここでは「自分のクマはどうしたらいいの？」と気になっている人向けに、クマの種類と見分け方をまとめました。

たるみ治療を受けるさいの注意点

クマ取りを受けるときの注意点は以下の通りです。

注意点1.適正価格かどうか

美容クリニックでクマ取りを受ける場合、保険は適用されないため、受けるクリニックごとに施術の価格が異なります。

なかには相場価格よりも極端に安かったり、セット価格にすることで高額な料金を請求されたりするケースも。

施術を受ける前に、2～3院でカウンセリングを受けて相場価格を知ったうえで契約するかどうかを判断してみてくださいね。

注意点2.ダウンタイムを知っておく

クマ取りは施術方法によりますが、1週間～2週間程度のダウンタイムがあります。

とくに、施術後から2日～3日は目元に腫れや内出血が出る場合もあるので、大事な予定がある場合は、施術後1週間は避けておくと安心です。

また仕事は翌日からOKで、気になるメイクも目元を避ければ当日から問題ありません。

外出時はマスクをしておけば、ハムラ法などの場合におこなう、腫れや内出血を抑えるために圧迫固定はもちろん、その他の気になる部分もカバーできるのでおすすめです。

注意点3.術後のアフターケアや保証制度を確認しておく

クマ取りを受けた後のアフターケアや保証制度があるかどうか、カウンセリングの際に確認しておきましょう。

とくに施術方法のメリットばかりではなく、施術後の過ごし方や注意点、万が一の時の対応などもきちんと説明を受けておくことが大切です。

目の下のたるみに関するQ&A

50代のまぶたのたるみの改善に関するQ&Aは以下の通りです。

Q1.目の下のたるみを放置するデメリットはありますか？

放置すると今よりも悪化する可能性が高いです。

目の下のたるみは加齢で悪化しやすいので、年齢を重ねるとひどくなることが予想されます。

症状が悪化すると治療が複雑化する可能性もあるため、早めに対策するのがおすすめです。

Q2.目の下のたるみを自力で治した人はいますか？

目の下のたるみが軽度な場合、自力で治せるケースもあります。

食生活や睡眠を改善したり、正しく目元をケアしたりするのが効果的です。

しかし、目の下のたるみは基本的に自力では治せません。

間違った方法でケアすると悪化する可能性もあるため、まずはクリニックに相談しましょう。

Q3.マッサージすれば目の下のたるみを自力で治せますか？

目の下のたるみを自力で治すために、マッサージするのはおすすめしません。

すでにたるみができている人がマッサージすると悪化する可能性があります。

「目の下のたるみにはマッサージが効果的」という意見もありますが、セルフケアは避けましょう。

Q4.目の下をたるませないためにはどうしたらいいですか？

目の下のたるみを防ぐためには以下のことが効果的です。

• 目元を保湿する
• 目元を触りすぎない
• 紫外線対策を徹底する
• しっかりと眠る
• 栄養バランスのよい食事をとる
• スマホやパソコンを見すぎない

日々の習慣を見直しても完全にまぶたのたるみを防げるわけではありませんが、進行を遅らせることは可能です。

Q5.即効で目の下のたるみを治す方法はありますか？

即効で目の下のたるみを治す方法はありません。

クリニックで治療を受けると早期で効果が表れますが、ダウンタイムも含めると1週間～2週間が必要です。

しかし、ほかの治療方法だとより時間がかかります。

治療は比較的時間がかかりづらいので、早めに目の下のたるみを解消したい場合におすすめです。

まとめ

• 目の下のたるみは加齢や遺伝、生活習慣などが原因でできる
• クリニックならさまざまな目の下のたるみを解消できる
• まずはクリニックでカウンセリングだけ受けてみるのもよい

調査概要