クマ取り効果は？施術方法や維持できる期間・おすすめクリニックも紹介

「目の下のクマが気になるけどセルフケアでは改善しない…」とお悩みの方には、クマ取りという美容医療がおすすめです。

クマは「黒クマ」「赤クマ」「青クマ」「茶クマ」の大きく４つにわけられます。

後悔しないためにも、それぞれのクマにあったクマ取り施術を受けることが大切です。

そこで今回は、クマの種類と適した治療法・効果についてくわしく解説していきます。

クマ取り施術が受けられるおすすめクリニックも紹介するので、クマでお悩みの方はぜひ参考にしてください。

クマ取りの効果・メリット

クマ取り施術を受けたときの効果やメリットは6つあります。

• 一度の施術で効果が分かる
• クマ取り効果を持続できる
• 顔全体が明るく見える
• 傷跡が目立ちにくい
• ダウンタイムが短い施術方法も選べる
• 施術時間が短く負担が少ない

一度の施術で効果が分かる

クマ取りは一度の施術で目に見えた効果を実感できるのがメリットです。

クマが出来ていると、実年齢よりも老けて見えたり、不健康な印象に見えたりします。

特に、ハムラ法や裏ハムラ法という施術は、眼窩脂肪を移動させて固定することでたるみやしわも解消できるので、クマのお悩みを根本から解決できます。

眼窩脂肪の突出や骨格、加齢による凹みでお悩みの人に適している施術です。

クマ取り効果を持続できる

クマ取り施術のメリットは、施術を受けた後の効果が長期間続くという点です。

たとえば、ヒアルロン酸注入であれば1年半～2年程度、ハムラ法や裏ハムラ法・脂肪注入なら半永久的に効果が続きます。

そもそもクマ取り施術は、眼下脂肪のたるみやメラニン色素の沈着・血行不良・皮膚の薄さなどに直接アプローチをして改善を狙います。

外見を一時的に改善するだけでなく、クマの原因となるもの自体をなくすことでお悩み解決を目指す方法ということです。

顔全体の印象が良くなる

クマ取り施術を受けたあと、目元だけでなく顔全体の印象も良くなる点がメリットです。

目元に変化が起こるだけで、顔全体の印象までも大きく変化します。

クマ取り施術はクマそのものがなくなるだけなく、ふくらみやたるみなども一緒に改善されるからです。

クマやたるみ・ふくらみがなくなることで、実年齢よりも若々しく元気な印象を持ってもらえます。

クマ取りは、目元のお悩み改善だけでなく、顔全体のハリやバランスを整えてくれる効果も期待できる施術です。

傷跡が目立ちにくい

クマ取り施術は、術後の傷跡が目立ちにくい点もメリットとして挙げられます。

方法にもよりますが、基本的にクマ取り施術は切開する範囲が小さいので、施術を受けたこと自体がバレにくいです。

例えば下まぶたの裏側から脂肪を移動させる「裏ハムラ法」なら、表側からは施術後が見えません。

脂肪注入・ヒアルロン酸注射は、クマに直接注射するだけなので、傷跡自体がほとんど見えないのも特徴です。

傷跡が残って見た目に影響を与えてしまうと不安な人でも、安心して受けられるのがクマ取り施術といえるでしょう。

ダウンタイムが短い施術方法も選べる

クマ取りの施術は、ダウンタイムが短いことが大きなメリットです。

施術は通常、局所麻酔で行われるため、施術箇所が小さく傷跡も目立ちません。

例えば、下眼瞼脱脂の場合、ダウンタイムは数日から1週間程度が一般的です。

また、ヒアルロン酸注入や脂肪注入といった施術は、施術直後から通常の生活に戻ることもできます。

仕事や学校があるため休みが取れないという人でも、すぐに普段通りの生活が送れるのは大きいでしょう。

施術時間が短く負担が少ない

クマ取り施術は方法によって多少異なりますが、施術時間が15分～1時間程度と美容整形の中では早く終わります。ヒアルロン酸注射や脂肪注入であれば15分で完了します。

また、ハムラ法や裏ハムラ法などは局所麻酔をして行いますが、大がかりな施術ではないので身体への負担も少ないです。

さらに施術回数も通常は1回で完了するので、施術のために何度も通院する必要がない点もメリットではないでしょうか。

クマの種類とできてしまう原因

クマには大きく分けて4つあり、それぞれ原因が異なります。

• 黒クマ
• 赤クマ
• 茶クマ
• 青クマ

黒クマ：セルフケアでは治せない

黒クマとは、目の下にたるみ・ふくらみがあることによりできてしまう、目元の黒い影のこと。

下まぶたを指で軽くひっぱったときにクマが薄くなれば、黒クマの可能性大です。

黒クマは、加齢や目の周り脂肪が移動することが原因なので、セルフケアでは解消するのが難しいとされています。

治療法としては、目の下の脂肪やたるみを除去する手術を受けるのが一般的です。

ヒアルロン酸や脂肪を注入する場合もあります。

赤クマ：セルフケアでは治せない

赤クマとは、脂肪に押された目の下の筋肉（眼輪筋）が透けて赤く見えてしまう状態のこと。

下まぶたを指で軽くひっぱったときに赤みが濃くなると、赤クマである可能性が高いです。

赤クマは生まれつき目の下の皮膚が薄い方や、色白の方に起きやすいとされています。

治療法としては、脂肪取りやハムラ法（脂肪を移動し固定させる方法）などの手術がメインです。

茶クマ：セルフケアでは治せない

茶クマとは、紫外線やアイメイク・クレンジングなどの摩擦による色素沈着によってできたクマのこと。

下まぶたを軽くひっぱってクマも一緒に動くようなら、茶クマの可能性があります。

茶クマの場合は、まずは紫外線対策や保湿をしっかりする、目元をこすらないようにするといったスキンケアの見直しをすることが大切。

そのうえで、メラニンの生成をおさえるぬり薬や、レーザーなどの治療をおこなうのが一般的です。

青クマ：根治は困難なケースが多い

青クマとは、目の下の血行不良により毛細血管が透け、青く見えてしまう状態のこと。

下まぶたを軽くひっぱったときに、クマの色が薄くなるのが特徴です。

睡眠不足やストレス、疲れ、低血圧などが原因で起こるといわれています。

青クマは、目元を温めたり生活習慣を改善することである程度は解消できますが、完治は難しいケースが多いです。

本格的に青クマを取りたい場合は、美容外科・皮膚科でレーザーや注射をするのがおすすめです。

クマ取り施術の種類と効果持続期間

クマ取り施術で気になるのは、どんな方法があるのか、そしてその効果はどれくらいの期間続くのかではないでしょうか。

ここでは、クマ取り施術の種類と効果が持続する期間を詳しく解説していきます。

ハムラ法

ハムラ法は目の下の皮膚を切開し、デコボコを改善する効果的な施術法です。

この方法は、脂肪を必要な部分に移動させ、余分な皮膚を切除することで、目の下の外見を整えます。

そのため、たるみが強い人やゴルゴライン・くぼみが目立つ方にはおすすめの施術方法です。

効果の持続期間も半永久的なので、1回の施術でお悩みが改善できるのも魅力ではないでしょうか。

裏ハムラ法

裏ハムラ法は、下まぶたの裏側から切開し、目の下の脂肪を適切な位置に移動することで、クマを解消する施術です。

ハムラ法と同じように、効果は半永久的に続くので1回の施術でお悩みが改善します。

余分な皮膚を切除するので、皮膚のたるみの改善も期待できるのが特徴です。

また、裏ハムラ法は、下まぶたの裏側から切開するので、表面から傷跡が見えません。

クマ取り施術を受けたことがバレたくない・傷跡が目立ちたくないという人におすすめの方法でしょう。

下眼瞼脱脂術

下眼瞼脱脂術は、まぶたの裏側部分（結膜）を切開し、目の下の脂肪を切除する方法です。

目の下の脂肪が目立つ人に有効な方法で、1回の施術で半永久的に効果が持続することもメリットとして挙げられます。

目の下のふくらみやたるみが目立つ「黒クマ」でお悩みの方におすすめの施術方法です。

脂肪注入

脂肪注入は、目の下に自分から採取した脂肪を注入する施術方法です。

この方法は黒クマ・茶クマ・青クマにも効果が期待できます。

脂肪を注入することでデコボコのフラットにして影を解消するため、黒クマでお悩みの方にもおすすめ。

また血流改善効果も期待できるので、血行不良が原因の青クマやターンオーバーの乱れが原因の茶クマにも適しています。

ヒアルロン酸注入

目の下のたるみにおこなうヒアルロン酸注射の相場価格は、片側ずつで1ccあたり2万円～3万円程度です。

クリニックによっては、注入するヒアルロン酸の種類や量が異なるので、自分にあった仕上がりになるよう、医師と事前に相談することをおすすめします。

またヒアルロン酸注射は、施術時間も10分〜15分程度・ダウンタイムも2日～3日程度なので、仕事や学校を休めない・まとまった休みが取れない人にもぴったりです。

クマ取り施術のデメリット・注意点

クマ取り施術を受けるさいには、デメリットや注意したほうがいいポイントを知ってから検討しましょう。

適切な施術を受けないと、失敗やシワ・たるみが出来てしまう可能性も
人によっては痛みを感じるケースがある

適切な施術を受けないと、失敗やシワ・たるみが出来てしまう可能性も

たとえば脱脂をすると、目の下の脂肪が取り除かれ、それまで皮膚を支えていたものがなくなります。

それにより、新たなクマ・シワ・たるみが生じてしまうことがまれにあるのです。

状況によっては、たるんだ皮膚を除去したり、脂肪を注入したりする必要が出てきます。

人によっては痛みを感じるケースがある

目元は特にデリケートな部分なので、痛くないか心配な人も多いでしょう。

クマ取り施術は、基本的に麻酔を使って行うので施術中に痛みは感じませんが、術後麻酔が切れたときや切開した部分が回復していく過程で痛みを感じる人もいます。

特に、ハムラ法や裏ハムラ法・下眼瞼脱脂など、切開を必要とする施術の場合に痛みを感じるかもしれません。

ただし多くのケースで、痛みは一時的なので角に心配しなくても大丈夫です。

術後には痛み止めが処方されるクリニックもあるので、痛みが不安な人は事前に相談しておくといいでしょう。

編集部が選ぶ！クマ取り施術におすすめの人気クリニック6選

クマ取り施術を行っているクリニックは以下の6選です。各クリニックの強みや魅力を紹介するので、比較するさいにぜひ参考にしてくださいね。

クマ取り施術実績が豊富「湘南美容クリニック」（SBC）

1度はCMを見たことがある人も多い、大手クリニック「湘南美容クリニック」。

とくにモニターメニューが豊富だから、予算面が気になる人は価格を抑えつつ、クマ取りが受けられますよ。

また、支払いには楽天カードが使えるから、ポイントが200円につき1ポイントずつ貯まります。

キレイになりたいけど、予算を抑えたい、クマ取りをオトクに受けたいという人におすすめです。

湘南美容クリニック(SBC)の
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自然な仕上がりが魅力「水の森美容クリニック」

水の森美容クリニックなら、カウンセリングが何度でも無料。

医師に直接、相談できるので初めてでも安心です。

とくに、クマ取りでおすすめの竹江総院長の施術を受けるなら、カウンセリングから竹江総院長に担当してもらえるので、疑問や不安を相談しやすいのも魅力です。

また、来院前に確認しやすい動画などのコンテンツも充実しているので、事前に施術の流れをイメージしやすいですよ。

水の森美容クリニックの
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1年間の保障付き「品川美容外科」

品川美容外科といえば、美容皮膚科分野でも人気が高い大手クリニックです。

全国に36院展開していて、都内には主要なエリアに7院。

一番のポイントはどの院で受けても価格が一律で、独自の会員制度でオトクに施術を受けられること。

もちろん価格だけではなく、1年間の再手術※の保証もついているから、初めてクマ取りを受ける人も安心です。
※再手術の保証には条件があります

品川美容外科の
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夜間救急にも対応で安心「聖心美容クリニック」

聖心美容クリニックは来院前にメール相談OKで、返信は必ず医師がしてくれるのが魅力。

いきなりカウンセリングに行くのはちょっと…という人にもおすすめです。

また、施術後のアフターケアが充実しているのもうれしいポイント。

とくに、夜間いつでも専門の担当者が対応してくれる「夜間緊急電話番号」や、目の下のたるみや脂肪取りを受けると、1年間の再手術保証※が付いてきます。
※再手術の保証には条件があります

施術後が不安な人はもちろん、万が一の時、どうしたらいい？と迷う心配もなく、安心です。※

聖心美容クリニックの
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ワンドクター制が強み「共立美容外科」

共立美容外科のクマ取りなら、見積もり金額以上の追加料金がかかりません。

施術代金には薬代も含まれているので費用を抑えつつ、クマ取りを受けたい人にぴったりです。

クマ取りのメニューは医師がしっかりカウンセリングしたうえで、その人の目元の状態に応じて、最適なものを提案してくれますよ。

また、医師によるカウンセリングは「無料」なので、カウンセリング内容や見積もりをもとに施術を受けるか判断したい人も安心です。

WEB予約のさいは「カウンセリングのみ希望」にチェックをつけおくと、当日もスムーズなのでおすすめです。

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AIシミュレーターで仕上がりが分かる「東京中央美容外科（TCB）」

「キレイな症例写真を見ても、自分のクマってホントに消える？」と疑問に思いますよね。

TCB(東京中央美容外科)なら、自分の写真をアップするだけで、クマ取りを受けた後の自分をAIが独自にシュミレーション。

無料のLINE登録をしておくだけで、クマ取り後の理想の自分をおうちにいながらチェックできます。

もちろん、LINEには定期的に施術に関するオトクな情報も配信されますよ。

シュミレーション機能はLINE登録をすれば誰でも使えるので、事前に仕上がりを見ておきたいという人にもおすすめです。

TCB(東京中央美容外科)の
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後悔しないクリニック選びのコツ

クマ取りは施術によっては1回だけで完了するものがあります。そのため、後悔はしたくないと思うものです。

後悔しないためにも、以下3つのコツを知っておくことをおすすめします。

• 医師の実績や経験が豊富なクリニックか
• 丁寧なカウンセリングが受けられるか
• アフターケアの保証を確認

医師の実績や経験が豊富なクリニックか

どのクリニックでクマ取りをしてもらうか決めるには、医師の実績や経験豊富かをチェックしましょう。

クマ取り施術の実績・経験が豊富な医師が在籍しているクリニックなら、安全かつ納得のいく仕上がりにしてくれる可能性が高いからです。

クリニックの公式サイトには、クマ取り施術の実績や症例に関する情報が掲載されていることが多いです。

中には、写真や動画で詳しく説明しているケースもあるので、イメージしやすくなります。

SNSや口コミサイトなどで、実際に施術を受けた人の評判が見られることもありますが、個人の感想なので、参考程度にしておくといいでしょう。

丁寧なカウンセリングが受けられるか

クマの種類に合わせた治療法を見つけるためには、丁寧なカウンセリングが受けられるクリニックがおすすめです。

クマには、黒クマ・茶クマ・赤クマ・青クマなど様々あるだけでなく、仕上がりへの希望など個人によって異なります。

カウンセリングを受けるさいは、以下の3つについてチェックしましょう。

• 自分の悩み・希望を相談しやすいか
• 施術についての疑問に答えてくれるか
• カウンセリングにしっかり時間をかけてくれるか

丁寧なカウンセリングが受けられるクリニックは、自分の希望や悩みについて、ぴったりな治療方法を提案してくれる可能性が高いです。

アフターケアの保証を確認

クマ取り施術を受けるクリニックを探すさいは、アフターケア保証の有無や内容について確認しましょう。

可能性は高くはありませんが、クマ取り施術の後に痛みや腫れが長引いてしまうことがあります。

そのほか、仕上がりに満足できなかった場合、無料か少ない費用で再施術が受けられる保証を用意しているクリニックもあります。

思いもよらなかった出費にならないためにも、アフターケアの内容や期間についてしっかりと確認しましょう。

クマ取りでよくある質問

クマ取り施術に関してよくある質問とQ&Aを紹介します。

Q.クマ取りはセルフマッサージや市販のシートでも改善できる？

結論からいえば、セルフマッサージや市販のシートで、クマの劇的な改善は難しいでしょう。

軽度なクマであれば、多少の改善や予防効果は期待できるかもしれませんが、全てのクマに適しているとは限りません。

特に、黒クマの原因である目の下のたるみ・ふくらみに対して、セルフケアの効果は高くないです。

また、目元をこするようなマッサージのせいで、シワやたるみが増えてしまう可能性もあるので、自己判断はせずにクリニックで相談してみましょう。

Q.ダウンタイム中で気を付けることは？

クマ取り施術を受けた後のダウンタイム中は、できるだけ安静にして無理をしないことが大切です。

例えば、激しい運動や入浴・飲酒は控え、寝るときは枕を高くして目元をできるだけ高い位置にして横になりましょう。

目元が下になっていると血液が目元に集まってしまい、腫れや内出血が長引いてしまうかもしれません。

なお、喫煙は傷の治りを遅くするので、クマ取り施術を受ける前から禁煙することをおすすめします。

まとめ

• クマ取り施術の効果は1度だけの施術で半永久的な方法もある
• クマの種類によって適した施術方法は異なる
• クマ取り施術の実績・経験が豊富な医師が在籍しているクリニックを選ぶことが大切