簡単にスッキリ！目の下のクマを治す・消す方法｜しわ・たるみの悩みも解消

当サイトで行った30歳～59歳の女性を対象にしたインターネット調査によると、約6割以上の人が目元のクマやたるみが気になると回答。

多くの人が目の下のクマに悩まされていることが分かります。

一方で82.3%の人が目元のセルフケアで効果を実感できていないと回答。

なかなかセルフケアで解消しないクマは思い切って美容医療を受けてみるのがおすすめ。

この記事では目元のクマを解消するには美容医療がおすすめな理由を紹介し、編集部おすすめのクリニックを紹介します。

長年クマに悩んでいる人は必見です。

目の下のクマをかんたんに治すなら美容医療がおすすめな理由

目の下のクマを取りたい場合に、クマ取りがおすすめな理由は以下のとおりです。

• 効果的に対処できる
• すぐに効果を感じられる
• 半永久的な効果が期待できる

理由1.効果的に対処できる

クマ取りは医師が患者のまぶたを確認し、症状に応じた治療法を提案してくれます。

ひと言にクマといっても青クマや黒クマなど種類があります。

クマの種類によって効果的な治し方が異なるため、素人には判断が難しいです。

クマ取りだと施術前に医師がまぶたを診てくれるので、効果的な方法で治療できます。

理由2.すぐに効果を感じられる

クマ取りは治療後すぐに効果を感じられる点も魅力です。

目の下のクマはマッサージや生活習慣の改善などでも薄くなる可能性があります。

しかし、クマが改善されるのはいつになるのかわかりません。

一方で、クマ取りなら数十分から数時間の施術を受けたあとすぐにクマのない目元になります。

理由3.半永久的な効果が期待できる

目の下の脂肪や皮膚を取り除くクマ取りは、半永久的な効果が期待できます。

一度クマ取りを受ければ、長期的に明るい雰囲気の顔を維持できる点が魅力です。

ただ、年齢を重ねたり太ったりすると新しくクマができることもあります。

新しくクマができた場合、もう一度クマ取りを受けることも可能です。

目の下のクマやたるみを治すおすすめの施術

クマ取りは複数の治療法がありますが、おすすめの施術を紹介していきます。

• ハムラ法
• 裏ハムラ法
• ヒアルロン酸注入
• 下眼瞼脱脂
• 脂肪注入

1.ハムラ法

ハムラ法とは、下まぶたを切開し、目の下のふくらみをへこんだ部分に移動させる施術です。

脂肪を完全に取り除くのではなく、移動させて再配置させることでふくらみとへこみを同時に改善できます。

皮膚のたるみやしわも改善できるため、目元にハリが出やすいです。

また、脂肪を取り除かないので再発リスクが少ないメリットもあります。

2.裏ハムラ法

裏ハムラ法とは、目の下の脂肪をへこんだ部分に移動する施術です。

施術内容はハムラ法と似ていますが、裏ハムラ法の場合は皮膚の表面を切開しません。

まぶたの裏側にある結膜を切開して処置します。

皮膚に傷が残らないため、より自然な見た目になる点がポイントです。

3.ヒアルロン酸注入

目の下にくぼみやへこみがある方は、ヒアルロン酸注入で改善することも可能です。

へこんだ部分にヒアルロン酸を注入することで、ふくらみやクマが解消されます。

外科手術と違って気軽に受けられる点が魅力です。

ただ、ヒアルロン酸の効果が切れた場合は再注入してもらう必要があります。

4.下眼瞼脱脂

下眼瞼脱脂とは、目の下にできた脂肪を取り除くことで、ふくらみを解消する施術です。

下まぶたの裏側を切開するので、表面に傷が残りません。

しかし、余分に脂肪を取り除いてしまうと余計にクマが目立つこともあります。

下眼瞼脱脂を受けたあとにハムラ法を受けられなくなることもあるため、医師との話し合いが大切です。

5.脂肪注入

脂肪注入は目の下のへこみに質の高い脂肪細胞を注入する施術です。

目の下の脂肪が少なくてへこんでいる人に向いています。

下眼瞼脱脂とセットで受けることもでき、バランスのよい目元にすることも可能です。

ただし、入れた脂肪が硬くなったり、定着しづらかったりする特徴もあります。

まぶたの状態によっては脂肪注入できないこともあるので、術前カウンセリングで診察してもらいましょう。

編集部が厳選！クマ取りの名医が在籍するおすすめクリニック5選

とにかくクマ取りが上手い医師を見つけたいなら、編集部が厳選したおすすめのクリニックを一覧表で確認してみましょう！

クマ取りがトクイな医師を見つけたいなら「東京中央美容外科(TCB)」

TCB(東京中央美容外科)なら、クマ取りが得意な医師が多数在籍。

とくに池袋駅前院の村田大典院長は、TCBでクマ取り技術指導医を務めている名医です。

大手美容クリニックだから、院数も多く、日本全国にクリニックを展開しています。

院全体で目元の施術が人気なので、エリアごとにクマ取りの経験が豊富で、高い技術をもつ医師が在籍。

クマ取りはクマの原因を取り除きつつ、顔全体のバランスや、仕上がりを考えて行うので、デザイン力や高度な技術が求められます。

TCB(東京中央美容外科)なら、圧倒的な症例数による確かな経験と技術力がある医師がそろっていて、初めてでも安心ですよ。東京中央美容外科(TCB)の
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施術後もしっかりサポートしてもらうなら「TAクリニック」

TAクリニックはTACグループ主任指導医の石橋正太医師がおすすめドクターです。

下眼瞼脱脂をはじめとするクマ取りの症例写真がたくさんホームページに掲載されています。

クマ取りの種類は脱脂、ハムラ法、注入などバラエティに富んでおり、自分にあった方法をドクターと相談しながら決められるのもポイント。

施術方法が豊富だからこそ、「ダウンタイムを短くしたい」「施術代を抑えたい」などの要望を伝えやすい環境が整っていますよ。

さらに月ごとでモニターを募集しているから、オトクに施術を受けたい人にもおすすめです。TAクリニックの
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全国３６院で一律価格がうれしい「品川美容外科」

品川美容外科のクマ取りのおすすめ名医は、渋谷院の和田哲行院長です。

品川グループの指導医を務めており、Instagramなどで多数のクマ取りの症例を紹介しています。

品川美容外科は、指名料がかからないからクマ取りがトクイな医師を指名するのがおすすめです。

とくに目の下のクマは、クマの種類や状態が人によってさまざまで、セルフケアやメイクで改善するのが難しいもの。

品川美容外科なら、カウンセリングのみの予約でも、カウンセリング代は0円。

また、カウンセリングの時間に制限がないので、自分のクマの改善方法をじっくり相談してから決めたい人にぴったりです。

もちろん施術後は1年間の再手術※の保証もついているから、初めてクマ取りを受ける場合も安心です。
※再手術の保証には条件があります品川美容外科の
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シンプルわかりやすい料金形態が魅力「ルラ美容クリニック」

ルラ美容クリニックのクマ取りにはモニター料金があり、目の下の脂肪注入とセットで143,000円～で受けられます。
※クマ取りスタンダードコースモニター価格、別途正気麻酔代5,500円（税込）が必要

クマと取っただけでは理想に近づけないケースも多いですが、脂肪注入とセットメニューであれば若返り効果も抜群です！

スタンダードコースのほか、ふくらみが中程度以上の方には「プレミア」「プラチナ」とふくらみの程度で料金形態が用意され、わかりやすいのがメリット。

カウンセリングは無料！自分のふくらみがどの程度なのか相談してみましょう！

ルラ美容クリニックの
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夜間救急などアフターケアが抜群「聖心美容クリニック」

聖心美容クリニックは銀座院の牧野陽二郎院長がおすすめの名医です。

日本形成外科学会認定指導医であり、聖心美容グループの中でも手術数はトップを誇っているので、安心して施術を受けられるでしょう。

また聖心美容クリニックは、来院前にメール相談OKで、返信は必ず医師がしてくれるのが魅力。

いきなりカウンセリングに行くのはちょっと…という人にもおすすめです。

また、事前のコンピューターでの完成イメージのシュミレーションや、アフターケアが充実しているのもうれしいポイント。

とくに、夜間いつでも専門の担当者が対応してくれる「夜間緊急電話番号」や、目の下のたるみや脂肪取りを受けると、1年間の再手術保証※が付いてきます。
※再手術の保証には条件があります

施術後の不安や、ちょっとした疑問はもちろん、万が一の時、どうしたらいい？と迷う心配もなく、安心です。※聖心美容クリニックの
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オーダーメイドの施術で選ぶなら「ガーデンクリニック」

ガーデンクリニックのおすすめクマ取り名医は、新宿院の淺川雅道院長です。

脱脂＋脂肪注入やハムラ法など、一人一人にあった方法で目元の悩みにアプローチしてくれます。

またガーデンクリニックは、施術後のアフターフォローが充実しているのが特長。

施術後でも不安なことがあれば年中無休で相談できる体制が整っています。

また、施術費用についても一つひとつわかりやすく説明してくれます。

カウンセリングで提示された金額から値段が上がることもないので安心です。ガーデンクリニックの
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クマ取りを受ける名医がいるクリニックを選ぶポイント

クマ取りを受けるクリニックを選ぶポイントは以下の3つです。

• ポイント1.カウンセリング当日に無理な契約を迫らないか
• ポイント2.施術方法に偏りがないか
• ポイント3.クマ取りの症例数が多い医師が在籍しているか

ポイント1.カウンセリング当日に無理な契約を迫らないか

クマ取りが受けられるクリニックの多くは、無料でカウンセリングが受けられるところがほとんど。

ここで気を付けたいのが、「カウンセリングを受けた当日に契約すること」を強要されないかどうかです。

とくに、「今日契約したら、〇円」「○○とセットでおトクに受けられるのは本日限定」というような当日の契約を強く迫ってきたら要注意。

また、相場価格よりも極端に安い場合は危険なケースも。

クマ取りは高い買い物なので、まずはカウンセリングを受けて「クマ取り」を受けるメリットと注意点などをしっかり聞くことが大切です。

ポイント2.施術方法に偏りがないか

「クマ取り」と一言で言っても、クマの種類ごとに施術方法はさまざま。

鏡を見て、「目元のふくらみやたるみを取りたい」「黒いクマがイヤ」などと思っていても、目元のふくらみを取るだけでは解決しないこともあります。

大切なのは、目元のクマに対する施術メニューが複数あるクリニックかどうかです。

クマ取りのメニューが注入のみ、美容整形のみなどと偏りがあると、クマがない理想の顔を実現する方法も限られてしまいます。

カウンセリングを申込するさいは、事前に「クマの治療方法はコレにしよう！」などと決めすぎないのがポイント。

クマ取りメニューが豊富なクリニックなら、あなたのクマの状態や予算に合った方法をオーダーメイドで提案してもらえますよ。

また、提案された施術メニューのメリットはもちろん、価格やダウンタイム、注意点などをきちんと説明してくれるクリニックだと安心です。

ポイント3.クマ取りの症例数が多い医師が在籍しているか

クマ取りの症例数が多いクリニックかどうかも大切なポイント。

とくに、在籍する医師の経歴や得意分野をチェックしておきましょう。

• クマ取りの施術経験が豊富か
• 症例写真の施術経過は良さそうか
• どんな施術をしているのか
• 症例写真の仕上がりが完成イメージと近いか

また、カウンセリングのさいに質問に対して丁寧に答えてくれるか、リスクや注意点を隠そうとしたりしないかなどもチェックしておくのがおすすめです。

医師の指名ができるかどうか、指名料がかかるのかどうかなども聞いておくと安心ですよ。

クマ取りの料金相場は約4万円～66万円と施術方法で異なる

クマ取りの料金はどの施術方法を選ぶかによって大きく異なります。

施術方法はさまざまですが、手軽な注入治療の場合、定期的なメンテナンスや入れた物が思うように定着しないなどの可能性があり、クマ治療が1度で完了しないことも。

また、脱脂などの気になる部分の脂肪を取り除く方法もありますが、目の下のふくらみやたるみだけを取ると新たなクマやシワができたり、思うような仕上がりにならなかったりする場合もあります。

まずは自分で方法を決定せず、自分のクマや気になる症状に合った方法をカウンセリングで聞いてみるのがおすすめです。

あなたのクマはどのタイプ？かんたんなチェック方法

残念ながら、目元のクマ、目の下のたるみ・ふくらみなどの多くはセルフケアで完全に治せません。

また、自分でクマだと思い込んでいても、クマができる原因はさまざま。

実際、当サイトで行った20代以上の女性1,201人を対象にしたインターネット調査によると、約半数以上の56％の人が「目の下のクマが気になる」と回答しています。

正確な判断はカウンセリングでプロにお任せするのがおすすめですが、ここでは「自分のクマはどうしたらいいの？」と気になっている人向けに、クマの種類と見分け方をまとめました。

目の下のクマをセルフケアする方法

目の下のクマをセルフケアするなら、以下の方法があります。

セルフケアだけで完治するのは難しいですが、日ごろつい目元を酷使してしまうという人は目をいたわってあげるのもおすすめです。

• ホットアイマスク
• 目元マッサージ
• スキンメア
• 生活習慣の改善

方法1.クリニックでクマ取りを受ける

クマを治したいときにもっともおすすめな方法がクマ取りです。

クマ取りとは、余分な目の下のたるみを除去してクマを解消する施術のことです。

一人ひとりのまぶたにあわせて、適切な処置をおこないます。

施術方法も豊富で、さまざまなクマに対処できる点が魅力です。

方法2.ホットアイマスクで目元を温める

クマが青っぽく見える青クマは、ホットアイマスクで目元を温める方法もあります。

目元を温めると血行が促進されるため、青クマの改善が期待できます。

しかし、すでにできたクマを完治することは困難です。

そのうえ、青クマ以外の黒クマや赤クマなどにはあまり効果がありません。

方法3.目元をやさしくマッサージする

目元をマッサージすると血行が促進されるため、青クマの改善が期待できます。

目じりから目頭に向かってやさしくマッサージしましょう。

力を入れすぎたり、ゴシゴシとこすったりすると逆効果です。

方法4.目元をスキンケアする

目の下のクマやくすみなどの改善には、アイクリームを利用する方法もあります。

アイクリームの中には、ハリ成分を配合しているタイプもあります。

さらに、保湿効果のあるアイクリームであれば、皮膚の弾力を保つことも可能です。

アイクリームにはさまざまな種類があるため、自分の症状や肌質にあったものを選びましょう。

方法5.生活習慣を見直す

生活習慣を改善すると目元の健康状態も改善されます。

具体的には以下のことを意識しましょう。

• 適度な運動をする
• 栄養バランスのよい食事を取る
• しっかりと睡眠を取る
• 紫外線対策をする
• 目元をこすらない
• スマホやパソコンの長時間使用を避ける

生活習慣の改善は全身によいことなので、この機会に見直してみましょう。

クマ取りを受けるさいの注意点

クマ取りを受けるときの注意点は以下の通りです。

注意点1.適正価格かどうか

美容クリニックでクマ取りを受ける場合、保険は適用されないため、受けるクリニックごとに施術の価格が異なります。

なかには相場価格よりも極端に安かったり、セット価格にすることで高額な料金を請求されたりするケースも。

施術を受ける前に、2～3院でカウンセリングを受けて相場価格を知ったうえで契約するかどうかを判断してみてくださいね。

注意点2.ダウンタイムを知っておく

クマ取りは施術方法によりますが、1週間～2週間程度のダウンタイムがあります。

とくに、施術後から2日～3日は目元に腫れや内出血が出る場合もあるので、大事な予定がある場合は、施術後1週間は避けておくと安心です。

また仕事は翌日からOKで、気になるメイクも目元を避ければ当日から問題ありません。

外出時はマスクをしておけば、ハムラ法などの場合におこなう、腫れや内出血を抑えるために圧迫固定はもちろん、その他の気になる部分もカバーできるのでおすすめです。

注意点3.術後のアフターケアや保証制度を確認しておく

クマ取りを受けた後のアフターケアや保証制度があるかどうか、カウンセリングの際に確認しておきましょう。

とくに施術方法のメリットばかりではなく、施術後の過ごし方や注意点、万が一の時の対応などもきちんと説明を受けておくことが大切です。

目の下のクマに関するQ＆A

ここでは目の下のクマに関するQ＆Aを紹介します。

Q1.目の下のたるみやクマは自力で治せますか？

残念ながら、目の下のクマは自力で治すのは難しいです。

目の下のたるみやクマを治すためには、まずクマの種類を特定しなければいけません。

間違った方法でセルフケアを続けてしまうと悪化する可能性もあるので、カウンセリングでクマの症状を特定し、治療してもらうのがおすすめです。

Q2.クマ取りは男性にも効果的ですか？

クマ取りは男性にも効果的です。

自分に近い年代の男性の症例が多いクリニックを選べば、好みの仕上がりが見つかりますよ。

まとめ

• クマをかんたんに取り除きたいならクリニックでクマ取りを受けるのがおすすめ
• クリニックならクマ別の適切な治療を受けられ、すぐに効果を実感できる
• クリニックでは無料カウンセリングをおこなっているところも多いので、気軽に相談してみよう

調査概要