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二重だけど目が小さいと悩む人必見!目を大きく見せる美容医療も紹介

2025.02.17
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二重なのに、なんだか目元の印象が薄いなと悩んだ経験はありますか?

じつは目元が大きいと感じるのは「目元そのもの」の大きさだけではないことも。

目が大きいと感じるのは「目もと周辺のパーツ」や「顔全体とのバランス」がカギをにぎっています。

つまり、目を大きく見せるには目そのものを大きくするのか、顔における目の印象を強くするのかが重要です。

この記事では目元を大きく見せるためのセルフケアや、目ヂカラやぱっちり目元になるためのおすすめの美容医療を紹介します。

二重なのに目元がはっきりしないと悩んでいる人はぜひ参考にしてみてくださいね。

二重まぶたなのに目が小さく見える原因

「目が小さく見える」原因は目そのものの大きさに原因がないことがほとんどです。

たとえば目の大きさが平均的なサイズだとしても、顔全体やの鼻などのほかのパーツとのバランスによって目元の印象が薄くなり、小さいと感じることも。

また、「上まぶた」の印象によっても、黒目や目元全体の印象が薄くなることがあり、結果として目元が小さく見えるケースもあります。

とくに以下に該当すると、上まぶたが原因で目が小さく見えやすくなります。

  • 二重のラインが狭く、奥二重である
  • 目頭にある蒙古ひだが分厚い
  • 上まぶたの脂肪が厚い
  • まぶたのたるみが強い

上まぶたの厚みや脂肪の量によって、目全体の見える面積や大きさが変わるので、上まぶたの状態に応じて目が小さく見えることがあります。

二重のラインが狭く、奥二重である

幅の狭い二重や奥二重の場合、目が小さく見えやすい人もいます。

実際、当サイトで行った20代以上の女性1,201人を対象にしたインターネット調査によると、目元に悩みがある方のうち、37%が「一重や奥二重であること」「二重の幅や形」に悩んでいると回答しています。

目の大きさは個人差が大きいですが、一般的に縦に大きく見える目だと「大きな目」として認識されやすい面があります。

二重のラインがまぶたに隠れている奥二重は、目の縦サイズが短く見えるため、大きく見えにくいといわれています。

蒙古ひだで目頭が隠れている

蒙古ひだとは「上まぶたから目頭にかけてを覆う皮膚」のこと。

蒙古ひだは日本人の約7割ほどがもっている特徴です。

蒙古ひだが分厚いと目頭が部分的に隠れることが多く、その分だけ、目が小さく見えます。

蒙古ひだを切除する「目頭切開」の施術を受けると、目の横幅が広がるため、目が大きく見えます。

上まぶたの脂肪が厚い

上まぶたの脂肪が厚いと、目に上まぶたが覆いかぶさるため、目が小さく見えやすくなります。

とくに眼瞼下垂だと、まぶたを持ち上げる筋肉や皮膚が弾力を失い、たるみます。

すると上まぶたは重力に逆らえず、下に落ちてしまうため、目元が隠れてしまいます。

眼瞼下垂が進行してしまうと、視界が狭くなったり、目を開けづらくなったりすることもあります。

「眼瞼下垂」と診断されると眼瞼下垂の治療には保険が適用されます。

ただし、眼瞼下垂の手術のさいに、二重の幅などを好みの形にしたい場合は「保険適用外」になります。

まぶたのたるみが強い

加齢や摩擦などでダメージを受けるとまぶたはたるみやすくなります。

また、目を休めることなく長時間使用すると、目の周りの血行が悪くなり、まぶたを持ち上げる筋力が低下することもあります。

目がたるむと二重ラインが曖昧になり、目が小さく見えやすくなります。

とくに目が疲れている、ドライアイ気味でまばたきが多いなど、慢性的な眼精疲労に悩まされている人は要注意。

パソコンやスマホを長時間使用しているなら、定期的に目を休め、目元のたるみケアをすることが大切です。

目を大きく見せるコツ

残念ながら、自力で目そのもののサイズを変えることはできません。

しかし、ちょっとした見え方の工夫でも、誰でも目元を大きく見せることはできますよ。

スキンケアを毎日欠かさず行うように、毎日何気なく酷使しがちな目元もセルフケアしたいところ。

目をこっそり大きく見せられるセルフケアのコツをまとめました。

方法ワンポイント
アイクリームを
使う
摩擦に注意して
やさしく塗る
目元を温める5分程度で目元の
血行が良くなる
アイメイク・アイプチなどで
 二重幅を調整
・カラコンで黒目を
 大きくする
・ビューラーを
 ドライヤーで数秒
 温めてから使う
まつ毛パーマまつ毛を上げることで
目の縦幅を調整する
まつ毛エクステ黒目の部分に
長いまつ毛エクステを
つける

何気ない行為ですが、少し意識してみるのがおすすめです。

目を大きく見せるおすすめの美容医療

目元を大きく見せるためにおすすめの美容医療をまとめました。

目元を大きく見せるためには自分の目元のどこを調整したら、顔全体で目元の印象が強くなるのかを意識することが大切です。

  1. パッチリ目元にするなら「二重整形」
  2. つぶらな大きな瞳にするなら「目頭切開」
  3. 目元の印象を強くするなら「アイラインアートメイク」
  4. すっきりクリアな目元なら「目の下のクマやたるみ取り」

パッチリ目元にするなら「二重整形」

二重幅を広くすると、まぶたがしっかりと開き、黒目が大きく見えるため、目が大きく見えますよ。

既に二重だけど、目が小さく見えるなら、二重幅を調整してみるのもおすすめ。

とくに目頭から目尻まで平行な二重幅にすると、華やかでくっきりとした目元に仕上がります。

二重整形なら、方法は大きく分けて埋没法と切開法の2種類です。

二重整形:埋没法

埋没法は皮膚を切らず、糸を使って二重ラインを固定する方法です。

施術時間は15〜20分、ダウンタイムも2週間ほどと短いのが魅力。

一方で、糸で留めるのでまぶたが厚いと、ほどけやすくなることがあります。

二重整形:切開法

くっきりとした平行な二重幅の目元にするなら切開法がおすすめ。

切開法は効果が半永久的で、二重を作るさいに不要なまぶたの脂肪やたるみを取り除けるのが大きなポイントです。

しかし、切開法の場合は皮膚を切開するため、ダウンタイムが2~3週間程度と長くなりやすいため、スケジュールに余裕を持っておく必要があります。

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つぶらな大きな瞳にするなら「目頭切開」

目頭切開は名前の通り、目元の目頭部分の皮膚を切開し、目の横幅を広げる方法です。

日本人の多くは蒙古ひだと呼ばれる皮膚が目頭に覆いかぶさっていることが多く、その分だけ目元の横幅が狭くなります。

目頭切開を行うと蒙古ひだを除去し、二重幅を広めたり、両目のバランスを整えたりすることで大きくてつぶらな瞳に仕上がります。

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目の印象を強くするなら「アイラインアートメイク」

アイラインアートメイクは上まぶたなどにアートメイクでアイラインを引く方法です。

アートメイクなら目元に常にラインがある状態になるため、メイク直しなしでいつでも印象的な目元に。

水にぬれても落ちないアートメイクでラインを引くので、こすってもラインがにじむ心配がありません。

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すっきりクリアな目元なら「目の下のクマやたるみ取り」

目元の印象がぼやける、目の下にクマや影ができる人は目の下のクマ取りがおすすめ。

目の下にたるみやクマがあると、なかなかメイクでは隠しきれないもの。

目の下のクマ取りなら、皮膚を切らずにできるハムラ法などもあるので、目元の下にある余分な脂肪を正しい位置に戻してくれます。

目の下にたるみやクマがなくなることで、光が当たっても影ができなくなるので、目元が大きくすっきりとした印象になりますよ。

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二重なのに目が小さいことに関するQ&A

目が小さいことに関するQ&Aは以下の通りです。

Q1.ダイエットをしたら目は大きく見えるようになる?

体重を落とすと顔周りの脂肪も減るため、目の開きがよくなることがあります。

とくに、脂肪やむくみが原因でまぶたが重たくなり、奥二重の状態になっている場合、目元の脂肪が落ちることですっきりとした印象になります。

ただダイエットをしても落ちない脂肪もあり、そういった脂肪を取りたい場合は美容施術などで取り除くほかありません。

Q2.二重幅を広げると逆に目が小さく見えることがある?

二重整形は二重幅を広げるので、黒目が見える面積は広がりますが、黒目の大きさは変わりません。

広い二重幅は目の輪郭を目立たせる効果がありますが、目全体に対しての黒目の割合が変わることで、目が小さく見えると感じることも。

二重整形を検討するのであれば、目元のデザインはもちろん、顔全体とのバランスを考えてデザインを提案してくれる医師に相談するのがおすすめです。

まとめ

  • 目の大きさが平均的でも顔のバランスで小さく見えることもある
  • 目が大きく見えるためには自分の目が大きく見えるために必要な要素を知る
  • 口や鼻が小さいと相対的に目が大きく見えやすい

調査概要

調査概要

  • 調査実施会社:トレンダーズ株式会社
  • 調査実施期間:2024年9月24日~2024年9月25日
  • 調査対象:20歳以上の女性1201人
  • 有効回答数:1201
  • 調査方法:インターネット調査(Surveroidを利用)

本記事に関する特記事項

・本記事の内容は、記事の公開日または更新日時点での情報です。 紹介しているクリニック情報・サービスなどの内容が変更されている場合がございますので、最新の情報は公式サイトを参照ください。
・本記事に記載されている費用などの「金額」は一部プランの例です。コースや時期によって、本記事での表記とサービス内での表記が異なる場合があります。
・本記事で紹介しているクリニックの選定について、監修者の方は一切関わっていません。

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