部位

こだわり

エリア選択

指定なし

ハムラ法とは?目の下のたるみやクマでお悩みの方必見!ハムラ法の全てがわかる決定版

2025.05.01
※当サイトの記事には、事業者の商品・サービスの広告を含んでおります。
Art+は、複数のクリニックと提携し情報を提供しており、当サイトを経由してクリニックへのお問い合わせがあった場合には、各クリニックから報酬を受け取ることがあります。ただし当サイト内のランキングや評価に関して、提携の有無や報酬の有無が影響を及ぼすことはございません。

「目の下のたるみ」や「クマ」による老け顔に悩んでいませんか?

健康的な生活を送っていても、加齢に伴うこれらの悩みは避けられません。

そんな目元の悩みを根本から解決するのが「ハムラ法」。

脂肪を取り除くだけの従来の方法とは違い、脂肪を再配置することで自然な若返りを叶えます。

この記事では、ハムラ法の基本から医師選び、術後ケアまで、知っておくべき情報を網羅!理想の目元を手に入れるために、ぜひ参考にしてください。

ふくらみとへこみを同時に解決できる「ハムラ法」

ハムラ法は、目の下のたるみやくまを根本的に改善する施術方法です。

たるんで前に出てきた眼窩脂肪を目の下のくぼみ部分に移動・固定するため、たるみとくまを同時に解消できる画期的な施術です。

脂肪を取り除くだけではなく、必要な部分に再配置することで、自然な見た目でクマを解消することができます。

さらに、たるみの根本原因である眼窩隔膜を修復し、下垂した頬の組織も引き上げることで、顔全体の若々しさを取り戻すことも!

目元の悩みを抱える30代~60代の方に特におすすめの治療法です。

裏ハムラ法とは?

ハムラ法と比較されるのが裏ハムラ法です。

裏ハムラ法はまぶたの裏側(結膜側)から脂肪を取り除く方法です。

表側にメスを入れないため目に見える傷跡がなく、回復もハムラ法よりも早いとされています。

ただクマが分厚い場合、十分にたるみを解消できないこともあるため、皮膚のたるみが少ない方に適しています。

ハムラ法はこんな悩みに効果的!

ハムラ法がとくに効果的なのは、以下のような症状を抱える方です。

  • 目の下の膨らみ(眼窩脂肪ヘルニア)
  • 目の下のくぼみ(ティアトラフ)
  • 涙袋のくぼみや溝
  • 頬のたるみや中顔面の下垂

これらの症状は加齢とともに目立つようになり、疲れた印象や老けた印象を与えがちです。

ハムラ法で脂肪を除去せず再配置するので、術後の顔は不自然にくぼむことなく、むしろ健康的でふっくらとした印象になりますよ。

ハムラ法の効果は長期的に持続するため、一時的な改善策と比べてコストパフォーマンスにも優れています。

真の意味での若返りを実感できる、目元悩みの決定的解決策と言えるでしょう。

ハムラ法が得意な代表的なクリニック

ここではハムラ法を得意とするクリニックを紹介します。

施術後もしっかりサポートしてもらうなら「TAクリニック

TAクリニッククマ取り

銀座TAクリニックの特長3つ

  • 最大1年間の施術保証制度がある
  • ハムラ法をはじめ、脱脂、注入など幅広い施術に対応
  • デザイン力が高いベテラン医師が担当してくれる

TAクリニックは技術力と適正な価格にこだわったクリニック。

とくに、定期的な統括院長による勉強会や手術指導によってスキルアップを図っています。

また、クマ取りの種類はハムラ法はもちろん、脱脂や注入などバラエティに富んでおり、自分にあった方法をドクターと相談しながら決められるのもポイント。

施術方法が豊富だからこそ、「ダウンタイムを短くしたい」「施術代を抑えたい」などの要望を伝えやすい環境が整っていますよ。

さらに月ごとでモニターを募集しているから、オトクに施術を受けたい人にもおすすめです。

TAクリニックの
公式サイト見る

実績が豊富な院長がカウンセリングから担当!「eクリニック 東京院」

eクリニック東京院

eクリニックの特長

  • クマ取りの豊富な症例を持つ美容外科医のみが施術
  • 目の下のたるみ取り&ハムラ法のお得なモニター料金あり!
  • すべての治療に保証制度あり。必要な場合は保証期間内に無料で修正

eクリニックは「高品質な美容医療を低価格で提供する」というコンセプトのクリニックです。

目の下のたるみ取りやハムラ法(表・裏)にモニター料金があったり、オフクーポンを配布したりと、お財布にやさしいのが嬉しいポイントです。

クマ取りの施術をするのは、豊富な実績を持つ医師のみですので、仕上がりも安心!理想の目元が手に入りますよ。

「はじめてで、どこのクリニックにすべきかわからない」というかたにも、お財布にやさしく技術力も高いeクリニックはぴったりでしょう。

東京には、浜松町駅の東京院にくわえ、新宿三丁目駅が最寄りの新宿院の2院あります。

eクリニック 東京院の
公式サイトを見る

クマ取りがトクイな医師を見つけたいなら「東京中央美容外科(TCB)

tcb東京中央美容外科

TCB(東京中央美容外科)の特長

  • アフターサポートは夜23時まで相談OK
  • 全国展開していて、クマ取りが得意な医師が多数在籍
  • モニターメニューも豊富でオトクに施術を受けられる

      TCB(東京中央美容外科)なら、クマ取りが得意な医師が多数在籍。日本全国にクリニックを展開しています。

      カウンセリングを通じて一人ひとりのまぶたの状態を丁寧に検証し、仕上がりをシミュレーション。

      傷跡の目立ちにくさやダウンタイム軽減にも配慮しながら、本来の魅力を生かした自然な結果を追求します。

      術中や術後のサポート体制も整っているから、「思い切ってやってよかった!」と感じる人も多数。まずは無料カウンセリングを受けてみましょう!

      TCB(東京中央美容外科)の
      公式サイト見る

      シンプルわかりやすい料金形態が魅力「ルラ美容クリニック

      ルラ美容クリニック クマ取り

      ルラ美容クリニックの特長3つ

      • クマ取りと脂肪注入のセットモニターがオトク!
      • ダウンタイムが少なく済むように施術してくれる
      • カウンセリング・再診料・施術後の薬代が無料のシンプルな料金形態

      ルラ美容クリニックのクマ取りにはモニター料金があり、目の下の脂肪注入とセットで22万円~で受けられます。
      ※クマ取りスタンダードコースの価格、別途正気麻酔代5,500円(税込)が必要

      クマを取っただけでは理想に近づけないケースも多いですが、脂肪注入とセットメニューであれば若返り効果も抜群です!

      スタンダードコースのほか、ふくらみが中程度以上の方には「プレミア」「プラチナ」とふくらみの程度で料金形態が用意され、わかりやすいのがメリット。

      カウンセリングは無料!自分のふくらみがどの程度なのか相談してみましょう!

      ルラ美容クリニックの
      公式サイト見る

      一貫したワンドクター制が魅力「共立美容外科

      共立美容外科 浜松院

      共立美容外科の特長

      • 1人の医師がカウンセリング・施術・アフターケアのすべてを担当してくれる
      • 見積もりに薬の処方代などが含まれているので、オプション費用がかからない
      • その人の目のクマの症状に合った施術方法を提案してくれる

      共立美容外科のクマ取りなら、見積もり金額以上の追加料金がかかりません。

      施術代金には薬代も含まれているので費用を抑えつつ、クマ取りを受けたい人にぴったりです。

      クマ取りのメニューは医師がしっかりカウンセリングしたうえで、その人の目元の状態に応じて、最適なものを提案してくれますよ。

      また、医師によるカウンセリングは「無料」なので、カウンセリング内容や見積もりをもとに施術を受けるか判断したい人も安心です。

      WEB予約のさいは「カウンセリングのみ希望」にチェックをつけおくと、当日もスムーズなのでおすすめです。

      共立美容外科の
      公式サイト見る

      ハムラ法成功のカギを握る「信頼できる医師」の選び方

      ハムラ法の成功は医師選びにかかっています。

      なぜなら、ハムラ法は切って脂肪を取り出すだけでなく再配置するため、その位置や設置の量によって大きく仕上がりが変わってくるからです。

      医師のこれまでの経験や技術力によって、理想の目元になるかどうかが決まります。

      ここでは、理想的な医師を選ぶための重要ポイントを解説します。

      ハムラ法施術の実績数

      ハムラ法に精通した医師を選ぶことが最重要です。

      形成外科専門医や眼瞼形成に特化した美容外科医なのかなどの情報が、一つの参考になります。

      年間100件以上の目元手術実績があり、とくにハムラ法の症例が多いがどうか、公式サイトなどで確認してみましょう。

      症例写真の多さ・クオリティ

      クリニックの公式サイトやSNSなどには症例画像があります。

      複数の症例写真を確認し、自然な仕上がりとバランスの良さをチェックしてみましょう。

      自分の目元に似た画像があれば、実際に施術を受けた際の参考になりますよ。

      また理想の症例があれば、カウンセリング時に見せることでイメージが伝えられます。

      カウンセリングの質

      丁寧な説明と患者の希望に耳を傾ける姿勢があるかどうかを見極めましょう。

      優れた医師は必要に応じて「これはできません」と正直に伝え、過度な期待を抱かせるような言動はしません。

      リスクやデメリットもすべて話してくれる医師こそ信頼できますよ。

      あなたの人生を変える大切な手術だからこそ、妥協せず最良の医師を選びましょう!

      失敗しないクリニック選びのポイント

      ハムラ法の満足度を高めるために、以下の重要ポイントを押さえておきましょう。

      1.費用だけで判断しない

      安さを優先すると、必要な処置が省略されたり、経験の浅い医師が担当したりする可能性があります。

      ハムラ法は医師の技術力に大きく左右される手術です。

      仕上がりを求めるのであれば、それ相応の適切な価格設定のクリニックを選びましょう。

      また今日なら安く施術ができるなど、当日中に契約を急かすようなクリニックはアウト。立場を利用して費用を釣り上げてくる可能性があるので注意してください。

      2.在籍している医師の実績と専門性

      ハムラ法はなんといっても、医師選びが重要。

      皮膚のたるみが主な原因なのか、脂肪の突出が問題なのかで、最適なハムラ法のアプローチは変わります。

      目の下の症状は人それぞれ違うため、あなたの状態を正確に診断できる実績豊富な医師を選ぶことが重要です。

      3.保障の手厚さ

      多くのクリニックでは、術後の保証がついています。

      適用期間や条件などはクリニックによってさまざまで、条件次第では期間が長ければ長いほど良いともいえません。

      費用も保障によって変わり、保証期間で別途費用がかかったり、施術費用自体に含まれていたりします。

      不安な場合は、自分の場合はどういった保証内容がいいのか、事前に確認しておくのがベストです。

      4.アフターケアの充実

      はじめて美容医療の施術をうけるとなると、「何かあったら心配……。」と思ってしまいますよね。

      そんな方は、アフターケアに注目してみましょう。

      たとえば品川美容外科やルラ美容クリニックでは、術後に必要と判断した場合の診察・検査・投薬などがすべて無料。

      はじめてでも安心して施術をうけることができますよ。

      相談窓口などがあり、術後いつでも簡単に相談できる体制かどうか、あらかじめ調べておきましょう。

      ハムラ法を受けたら|施術前・施術後のケア

      ハムラ法の効果を最大限に引き出すためには、適切な術前術後のケアが欠かせません。

      ハムラ法の術前ケア

      ハムラ法の手術前に気にすべきことは以下です。

      • 少なくとも2週間前から喫煙を控える
      • 血液をサラサラにする薬やサプリメント(アスピリン、ビタミンE、魚油など)を服用の場合、かかりつけ医に相談
      • アルコールは術前48時間は避ける
      • 手術当日は化粧は控える

      ハムラ法の術後ケア

      ハムラ法の手術後に気にすべきことは以下です。

      • 投薬や患部のケアは医師の指示通りに
      • 術後1〜2週間は激しい運動、飲酒、サウナなどを避ける
      • 頭を高くして寝ることで腫れを軽減
      • 患部への刺激などを避けるため紫外線対策を徹底

      腫れや内出血は個人差がありますが、一般的に1〜2週間で落ち着きます。

      定期的な経過観察を欠かさず、少しでも気になることがあれば遠慮なく医師に相談しましょう。

      ハムラ法がクマ取りで選ばれる理由

      目の下のたるみを改善する方法はいくつもありますが、その中でも「ハムラ法」には特に優れたメリットがあります。

      ハムラ法が多くの人に選ばれる理由を紹介します!

      1.目の下のたるみを根本的に解決できる

      ハムラ法は、目元のたるみの原因である隔膜の緩みや脂肪の突出を根本から修正する方法です。

      そのため、ヒアルロン酸注入のような一時的な対処法と比べ、長期的な効果が期待できます。

      根本的にクマ・目の下のたるみの原因を解決する方法として、選ばれています。

      2.仕上がりがナチュラル

      ハムラ法は自分にもともとあった組織を使用するため、異物感のない自然な見た目になります。

      脂肪注入法や人工物を使う方法は、副反応のリスクも高まります。

      ハムラ法なら自分の組織を使用することで、よりナチュラルな若返り効果が得られるでしょう。

      3.ふくらみとくぼみの両方にアプローチできる

      ハムラ法はたるみとくぼみの両方を同時に解消できる唯一の方法です。

      さらに頬のリフトアップ効果も期待できるため、顔全体の若々しさを取り戻せます。

      目の下のふくらみをとるだけだと、そこが不自然に凹みシワが寄り、かえって老けて見えることも。

      ハムラ法であればくぼみへの対策も同時にできますので、そこの心配もありません。

      4.長期的に見るとコスパがよい

      ハムラ法はほかの施術にくらべて、総合的に見るとお金がかからない場合も。

      ハムラ法は初期費用は他の方法より高めですが、その分一度やってしまえば何度も行う必要はありません。

      長期的に見れば繰り返し治療が不要なため、総合的な金額でみるとコスパがよいといえるでしょう。

      目元の悩みを根本から解決したい方には、ハムラ法が最も効果的な選択肢です。

      ハムラ法で思った通りにならなかったら?修正できる症状

      もし他院でのハムラ法に満足できなかった場合でも、諦める必要はありません。

      以下のような場合は修正手術も可能です。

      • 脂肪の移動量が不足していた
      • 左右差がある
      • 皮膚の余りが気になる
      • 下眼瞼のひきつれ

      修正手術を検討する際は、まず十分な時間をかけてカウンセリングを受け、現状の問題点と改善可能な範囲を明確にすることが重要です。

      ただ修正は初回手術よりも難易度が高いとされていますので、修正実績の豊富な医師を選ぶことが成功の鍵です。

      ハムラ法でよくある質問

      ハムラ法でよくある疑問をまとめました。

      Q.ハムラ法とは具体的にどのような施術?

      ハムラ法とは、たるんだ眼窩脂肪を取り除くのではなく、目の下のくぼみに再配置する手術法です。

      同時に眼窩隔膜の修復も行う根本的な若返り術です。

      Q.ハムラ法の効果はどのくらい持続する?

      適切に行われたハムラ法の効果は5〜10年以上持続するケースが多く、一時的な治療法に比べて長期的効果が期待できます。

      Q.ハムラ法の回復期間はどのくらい?

      一般的に腫れや内出血は1〜2週間程度で落ち着きます。

      最終的な仕上がりは3〜6ヶ月かけて完成します。

      Q.ハムラ法は痛い?

      手術中は麻酔により痛みを感じませんが、術後1〜3日は軽度から中等度の痛みや不快感がある場合も。

      あまりに痛い場合は痛み止めを処方してもらう手もあります。

      まとめ

      • ハムラ法は、解剖学的構造を正しく修復して自然な若々しさを取り戻す「根本治療」
      • ハムラ法成功のためには、専門性の高い医師を選び、施術内容をしっかり理解し、術前・術後のケアを徹底すること
      • 目の下のたるみやクマを解消することで、見た目が若返るだけでなく、自信の回復や生活の質の向上につながる

      本記事に関する特記事項

      ・本記事の内容は、記事の公開日または更新日時点での情報です。 紹介しているクリニック情報・サービスなどの内容が変更されている場合がございますので、最新の情報は公式サイトを参照ください。
      ・本記事に記載されている費用などの「金額」は一部プランの例です。コースや時期によって、本記事での表記とサービス内での表記が異なる場合があります。
      ・本記事で紹介しているクリニックの選定について、監修者の方は一切関わっていません。

      SHARE

      • Xでシェア
      • Facebookでシェア
      • LINEでシェア