つむじが薄いのは思い込み？薄毛の見分け方とセルフケアをくわしく紹介

「最近つむじの薄毛が気のせいじゃない気がする」

「つむじが薄いかの基準はどうやって見分ける？」

と自分の毛髪の変化が気になる・不安な人も多いのではないでしょうか。

男性はとくに男性ホルモンやストレス・遺伝などの影響が毛髪に出やすいのです。

そこで今回は、つむじハゲになる原因や薄毛の見分け方、そしてセルフケアについても詳しく説明していきます。

薄毛治療におすすめなAGAクリニックも紹介するので、ぜひ最後までご覧くださいね。

＼つむじが気になったらまずココに相談！！／

つむじ部分の薄毛は思い込み？基準はどこで判断する？

つむじ部分の薄毛に気づいたときに「もしかしてハゲた？それとも思い込み？」と不安になる人も多いのではないでしょうか。

ここではつむじハゲの初期症状について詳しく紹介していきます。

つむじハゲの初期症状の特徴

つむじ部分の薄毛が進んでいるかを確認するには、つむじハゲの初期症状を知っておくといいです。

つむじが薄毛になってきた初期症状として、つむじ部分の髪の毛がほかの部位と比べて細くて量も減ってきていることが挙げられます。

髪の毛の束を持ち上げたときに、前よりも減っている・なっていると感じるようになります。

また、鏡を使ってつむじ部分をみると、頭皮が透けて見えている場合も薄毛の初期症状の１つです。

つむじ周辺も含めて、周辺も放射線状に薄毛が進んでいくと、思い込みではなく薄毛が進んでいるとみていいでしょう。

つむじハゲはすぐに発見すれば改善しやすい

つむじ部分の薄毛はほかの部分よりも見えにくいので、薄毛が始まっても気づきにくいです。

すぐに気づいて対処すれば薄毛改善もしやすいので、定期的に毛髪チェックをおすすめします。

ここでは、つむじハゲの軽度から重度までの特徴を説明します。

つむじハゲをそのままにしていても、どんどん抜け毛が進んでしまうことが多いので、気づいたらできるだけすぐに皮膚科やクリニックを受診しましょう。

早めに対処をすれば、それだけ薄毛の症状を早く改善するための方法が取りやすくなるからです。

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自分で簡単！つむじの薄毛をセルフチェックする方法

つむじ部分の薄毛はハゲなのか思い込みなのかをチェックする方法を紹介します。

気のせいと思っていたら、実はつむじハゲが進んでいるかもしれませんよ。

つむじ周りの毛の流れがあいまい・頭皮が透けて見えるか

とくにつむじハゲの初期症状として、つむじ部分の毛の流れがあいまいで、透けて見えることがあります。

自分で確認する場合は、なるべく明るい場所で、目の前に鏡をおいて、手鏡を使って後ろから見るのがわかりやすいです。

また、頭皮が透けているかは髪の毛が濡れているときがわかりやすいので、お風呂上りに確認するといいでしょう。

なお、20代・30代など若い年齢でつむじの薄毛を感じた場合は、なるべく早めに対策を検討しましょう。

毛根の先が丸みがなく細く弱々しいか

つむじ部分の薄毛かを見分けるには、抜けた髪の毛の状態も確認しましょう。

健康な髪の毛の毛根部分は丸くなっていますが、薄毛が進んでいる毛根部分は、細くなっていたり黒ずんでいたりします。

毛根部分が細くなっていると「毛包」が縮んでしまっているため、髪の毛の成長サイクルが乱れている可能性があるからです。

とくに黒くなっている毛根は、成長段階の髪の毛である可能性が高いです。

抜け落ちた髪の毛の観察するほかに、拡大鏡を使って毛根部分の状態を普段からチェックすることをおすすめします。

頭頂部の毛髪ボリュームが減った

つむじ部分の薄毛が進むにつれて、頭頂部全体の髪の毛のボリュームが減っていきます。

以前よりも、ヘアスタイルがうまく保てない・頭頂部のボリュームが出にくくなったと感じる場合は、つむじ周辺も薄毛が進んでいる可能性があります。

定期的に写真に残して、比較していくと毛量の変化に気づきやすいですよ。

髪の毛の太さ・密度を他の部分と比較する

つむじハゲかを見分けるには、髪の毛の太さをつむじ部分とほかの部位で比較するのがわかりやすいです。

もしほかの部位よりも細いと感じた場合は、つむじハゲがすすんでいるかもしれません。

また、ほかの部位との頭皮の見え方も一緒に確認しましょう。

頭皮に赤みやかゆみ・フケがあるか

髪の毛以外にも、つむじ部分の頭皮に赤みやかゆみ・フケが出てないかも重要なポイントです。

健康な頭皮は、肌色～薄いピンク色をしていますが、つむじハゲが進んでいると赤みが出る場合があります。

さらに、頭皮にかゆみやフケ・べたつきがある場合も、健康的な頭皮の状態ではありません。

頭皮の色や状態の変化は、頭皮の血行不良や炎症が起き始めている可能性があります。

定期的に頭皮の状態をチェックして、異変を感じたらなるべくすぐに皮膚科やクリニックで相談しましょう。

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つむじが薄毛になる原因は？

つむじが薄毛になってしまう原因はいくつもあります。

ここではつむじハゲの原因を詳しく説明していきます。

男性ホルモンの影響（AGA）

つむじ部分の薄毛原因として最も大きいのが男性ホルモンの影響によるAGAです。

AGAは日本人成人男性の3人に1人が発症するといわれていて、20代や30代の若い人にも発症する脱毛症です。

とくにつむじハゲの原因がAGAだった場合は、そのままにしておいてもどんどん進んでいくので、早期発見・早期治療が必要になります。

また、市販の育毛剤やサプリメントなどのセルフケアだけで改善することは難しいので、AGAクリニックなどの専門の医療機関の受診がおすすめです。

AGA治療は専門医が適切な治療プランを見極めて、続けることで改善が期待できるので、心配なことがあれば相談するのもいいでしょう。

AGAクリニックのなかには、無料カウンセリングを実施しているところもあるので、まだ薄毛ではなくても心配な人は相談だけでもおすすめですよ。

遺伝

つむじハゲの原因としてAGAがもっとも大きいですが、AGAは遺伝が大きくかかわっています。

AGAの発症しやすさは、テストステロンという男性ホルモンがDHT（ジヒドロテストステロン）に変換する感受性の高さが関係しています。

とくに親や祖父母が薄毛だった場合、その遺伝子が影響を与える可能性が高くなります。

しかし、遺伝だからといって諦める必要はありません。

自分にあった治療やヘアケア製品を利用することで、ある程度の改善が期待できます。

過度なストレス

過度なストレスは、つむじが薄毛になる大きな原因の1つです。

ストレスは体内で様々なホルモンを分泌させ、その中にはヘアサイクルを乱す要因となるものもあります。

この結果、髪の成長が妨げられ、早期に抜け落ちてしまうことがあります。

さらに、過度なストレスが続くと、自律神経が乱れて頭皮の血行不良が起きやすくなります。

そのため、毛根への栄養供給が不足して髪が弱くなり、抜けやすさにつながる悪循環です。

もし日常的にストレスを感じて疲れているなら、髪の毛の健康以外にも心と体にもよくありません。

ストレスをため込みにくいような工夫をしたり、適度にストレスを発散したりしましょう。

不摂生な食生活

髪の毛にとって必要な栄養が不足する生活も、つむじが薄毛になる原因の1つです。

なかでもタンパク質やビタミン、ミネラルが不足すると、健康な髪の成長を妨げる原因となります。

そのほか、油分や糖分をたっぷり含んだインスタント食品や外食・加工品・お菓子などの嗜好品も頭皮の血行不良につながるので注意が必要です。

偏った栄養バランスは髪の毛だけでなく、体にも悪い影響を与えるので、食生活にも気をつけましょう。

睡眠不足

睡眠不足の続く生活も、つむじの薄毛の原因です。

睡眠中には髪の毛の成長にも必要な「成長ホルモン」が分泌されます。

そのため、睡眠時間が十分に確保できていないと、髪の毛の成長が不十分になりやすいです。

また、睡眠不足によってストレスもためやすくなるので、頭皮の血行不良を引き起こしやすくなって髪の毛の成長を妨げます。

紫外線

紫外線も髪の毛や頭皮にダメージを与えるので、薄毛につながる原因の1つです。

とくにつむじ部分はほかの部位よりも直射日光にさらされるため、より紫外線のダメージをためやすくなります。

つむじ部分に紫外線を浴び続けると、髪の毛が痛むだけでなく頭皮の乾燥や炎症も起きやすくなるので注意しましょう。

夏の日差しの強い時期以外にも、普段から紫外線対策が必要です。

特定の病気や薬

特定の病気や薬の服用によって、薄毛が進んでしまう場合もあります。

なかでも「甲状腺機能障害」は甲状腺ホルモンの分泌異常が起こるので、ヘアサイクルを乱して薄毛や脱毛を引き起こしやすいです。

さらに体内の鉄分が不足すると、毛根に必要な栄養や酸素が十分にいきわたりにくくなります。

円形脱毛症などの自己免疫疾患も、免疫システムが毛包自体を攻撃して一部分だけ脱毛が起きてしまうこともあります。

加齢や遺伝以外にも薄毛の原因はいくつもあるので、髪の毛の状態が気になる場合はすぐに医療機関を受診しましょう。

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つむじが薄毛になりやすい人の特徴

現在は薄毛に悩んでいない人でも、自分はつむじ部分が薄毛になりやすいのか気になる人も多いのではないでしょうか。

つむじだけでなく薄毛になりやすい人にはある特徴があります。

これらに当てはまる人は、現在は薄毛に悩んでいなくても将来的に薄毛になる可能性もあるので、日頃から髪の毛や頭皮の状態はチェックしておくといいでしょう。

とくに遺伝的な要素が強いAGAによってつむじの薄毛が進んでしまうと、そのままにしておくとどんどん薄毛が進んでしまいます。

つむじハゲと他の薄毛の見分け方

つむじハゲと一言にいっても、すべてがAGAというわけではありません。

AGAが原因のつむじハゲ以外にも、違う原因でつむじ部分が薄毛になってしまうこともあります。

ここではAGAが原因のつむじハゲとそのほかの薄毛の見分け方について詳しく説明します。

つむじハゲと脂漏性皮膚炎の違い

つむじハゲと似ているといわれる脱毛症には、「脂漏性皮膚炎」が原因のものもあります。

脂漏性皮膚炎は、頭皮の皮脂が過剰に分泌された結果起こる脱毛症で、つむじ部分だけでなく生え際部分でも起きやすいです。

薄毛・抜け毛以外にも、フケやかゆみ・頭皮の赤みなども一般的な症状です。

AGAと見分けるポイントとしては、次を参考にしてください。

脂漏性皮膚炎の場合、皮膚科で治療が受けられるので気になる症状がある場合はすぐに受診しましょう。

つむじハゲと円形脱毛症の違い

つむじハゲと円形脱毛症のちがいは、薄毛になっている部分と髪の毛が生えている部分の境目です。

AGAが原因のつむじハゲの場合は、軽度の場合髪の毛はまばらに生えています。

しかし円形脱毛症の場合は、髪の毛の抜けている部分と生えている部分の境目がくっきりしていて、生えていない部分はツルツルしているのが特徴です。

また、円形脱毛症はつむじ以外にも発症する可能性があります。

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簡単！つむじハゲにならないセルフケア方法

現在はつむじハゲになっていない人でも、遺伝的や生活習慣から「いずれはハゲてしまうかもしれない」と不安な人もいるのではないでしょうか。

ここでは、つむじハゲにならないセルフケア方法を紹介します。

どれも簡単なものなので、ぜひ日常に取り入れてみてください。

タンパク質中心のバランスの良い食事

つむじハゲにならない対策として、まずはタンパク質を意識してとりいれた食生活を目指しましょう。

タンパク質は髪の毛に必要な栄養なので、不足すると健康的な髪の毛が育ちにくくなります。

そのほかに、鉄分やビタミン類・亜鉛といった栄養素も一緒にとると、タンパク質の九州効率が上がるのでおすすめです。

食事だけではバランスよくとれない場合は、サプリメントを併用して栄養素を補うのも有効な方法ですよ。

ただし、サプリメントを服用しているだけで薄毛が治る・食生活は気を付けなくていいというわけではありません。

サプリメントはあくまでも補助的な役割として取り入れるのがおすすめです。

自分にあうシャンプー・ヘアケアアイテムを使う

自分にあったシャンプーやヘアケアアイテムを使ったケアも薄毛対策や育毛におすすめの方法です。

なかでも育毛シャンプーは洗浄成分の刺激が少なく、頭皮や髪の毛へのダメージも最小限に抑えられています。

自分にあった育毛シャンプーの選び方は次を参考にしてください。

なお、シャンプーの成分表示に「ココイル（ヤシ油）～」「ラウロイル～」「ステアロイル～」「ミリストイル～」と書かれてあるものを選ぶのがおすすめです。

頭皮マッサージを習慣にする

頭皮の血行をよくするためには頭皮マッサージを習慣にするのもおすすめです。

頭皮マッサージをすれば、血行が良くなって栄養素や酸素がいきわたりやすくなります。

マッサージをするときは、指の腹を使って優しく円を描くようにするのがおすすめです。

1日数分程度で十分なので、シャンプーのときやお風呂にいる間にすると、毎日続けやすいですよ。

上質な睡眠と適度な運動

つむじハゲを予防するなら、十分な睡眠と適度な運動習慣を身に着けるのが重要です。

ただ睡眠をとればいいというのではなく上質な睡眠をとる必要があります。

また、適度な運動もとりいれると、頭皮を含め全身の血行もよくなるのでおすすめです。

ウォーキングや好きなスポーツなどストレスも発散できるものであればさらに良いです。

通気性の良い帽子をかぶる

つむじハゲにもつながる紫外線対策をするなら、通気性の良い帽子をかぶるのがおすすめです。

ただし、汗や皮脂で頭皮が蒸れやすい帽子はかえって薄毛のリスクを高めるので、素材にも気を付けましょう。

たとえば、メッシュ素材のものやリネン・コットンでできたものがおすすめです。

早期発見と早期治療

つむじハゲは早期発見と早期治療が重要です。

とくに原因がAGAだった場合は、放置しているとどんどん薄毛が進んでしまいます。

AGAは症状が進むごとに、治療による改善が難しくなる傾向があるため、発見次第なるべく早くAGAクリニックなどの専門の医療機関を受診しましょう。

AGAクリニックなら、薄毛の進行具合や体質・患者の希望などによって適切な治療法を提案してくれます。

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つむじが薄毛だとバレない方法

つむじ部分の薄毛が気になる人や治療中の間はなるべく隠したいという人も多いでしょう。

ここではつむじハゲが目立ちにくくさせる方法を紹介します。

帽子をかぶる

つむじ部分の薄毛をサッと隠すなら、帽子をかぶるのがおすすめです。

帽子をかぶれば紫外線ダメージからも守ってくれるので、頭皮も守れます。

ただし屋内やTPOによっては帽子を脱ぐ必要もあるので、帽子だけで隠すにも限界がある点には注意が必要です。

ウィッグを付ける

帽子ではなくウィッグを使えば、より自然につむじハゲが隠せます。

ウィッグにもさまざまな種類がありますが、つむじ部分だけを隠すなら部分ウィッグがおすすめです。

価格帯も豊富なので、自分にあったものを選びやすいですよ。

髪用ファンデーションやヘアパウダーを使う

つむじ部分だけ隠すなら、ウィッグ以外にヘアパウダーや髪用のファンデーションを使うのもおすすめです。

頭皮に直接パウダーをふりかけたり、パフでつけるだけなので、いつでも簡単に薄毛部分だけ隠せます。

また、ウォータープルーフタイプのものなら汗や雨などで流れ落ちにくいのでおすすめです。

パーマをかけてボリュームを出す

パーマをかけて髪の毛のボリュームを出す方法もおすすめです。

そのほか、明るいヘアカラーにすることで、頭皮を目立ちにくくさせる方法もあります。

ただし、パーマやカラーに使う薬剤は髪の毛や頭皮への負担が大きいので、かえって薄毛が進んでしまう可能性がある点だけ注意しましょう。

とくに頭皮環境がよくない人はパーマやヘアカラー以外の方法を試すのがおすすめです。

つむじの薄毛が目立たないヘアスタイルにする

つむじ部分の薄毛が気になる人は、目立ちにくくなるヘアスタイルにするのもおすすめです。

つむじの薄毛が目立ちにくくなるヘアスタイルは次を参考にしてくださいね。

どのヘアスタイルが似合うかわからない人は、美容師に希望や相談をしてから決めるのがおすすめです。

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つむじの薄毛をクリニックで治療する方法

つむじ部分の薄毛をクリニックで治療する場合は、基本的に3つの方法が提案されます。

内服薬・外用薬による治療

つむじハゲの原因がAGAの場合は、内服薬や外用薬を使った治療が基本となります。

AGA治療で使う治療薬は次のとおりです。

なお、いずれの治療薬にも効果は同じで価格が抑えられたジェネリック医薬品もあります。

クリニックによってはジェネリック医薬品も選べるところもあるので、費用を抑えたい人はジェネリック医薬品を検討しましょう。

注入療法による治療

注入療法は、薄毛が気になる頭皮に直接薬剤を注入する方法のことです。

たとえばメソセラピーという方法は、髪の毛の成長に必要なミネラル・ビタミン類・アミノ酸などを配合した薬剤を注入します。

直接栄養素が届くので、内服薬や外用薬よりも高い効果が期待できます。

ただし費用は内服薬や外用薬よりも高いので、無理のない予算範囲で検討するのがおすすめです。

自毛植毛による治療

自分の髪の毛をつむじの薄毛部分に移植する自毛植毛も有効な方法です。

ただし、つむじ部分はほかの部分よりも一時的に髪の毛が抜ける「ショックロス」が起きやすいため、自毛植毛の実績が豊富なクリニックを選ぶのがおすすめ。

また、薄毛の進行具合によっても個人差がありますが、植毛範囲が比較的広くなるので、多くの髪の毛を後頭部などから採取する必要があります。

その場合に、採取した部分の痕が目立ちにくくなるような施術ができるクリニックだと安心です。

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編集部が選ぶ！つむじの薄毛治療におすすめの人気クリニック11選

つむじの薄毛治療を検討している方に、おすすめのクリニックを紹介していきます。

診療実績が豊富な「DMMオンラインクリニック」

DMMオンラインクリニックは、24時間オンライン診療をおこなっているのが特長。

いつでもAGAの相談ができるので、夜間・早朝しか空いている時間がないという方でも利用できます。

また「らくらく定期便」という薬の定期配送サービスがあり、解約手数料なしでいつでも解約できるので薬を変えたいときに便利です。

薬は定期購入だけではなく単月購入もできるので、「いろいろ試す中で自分にあった薬を見つけたい」という方にはぴったりでしょう。

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診察料無料＆返金保証で始めやすい「クリニックフォア」

クリニックフォアは価格を抑えてAGA治療を始めたい人や忙しい人にぴったりです。

とくに、定期まとめ便なら、最長半年分の治療薬を1回で受け取りOK。

薬は最短で翌日※には受け取れます。

（※診察時間や配送先により異なる）

また、診察は朝7時から24時まで対応(※1)していて、好きな時間に予約したり、空きがあれば、最短で当日の15分後から診察を受けたりもできます。

とにかく毎日忙しいけど、バレずにこっそり抜け毛や薄毛対策したい人におすすめですよ。

※1.診療時間は、土日祝日をはじめ日によって異なる場合がございます。

クリニックフォアの
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当日診察もOKの「レバクリ」

レバクリは、これまでに650万錠もの薬を処方してきた人気オンラインクリニックです。

枠が空いていれば当日診察もOKで、「今すぐ相談したい！」という気持ちにも応えてくれます。

診察料はずっと0円だから、気軽にドクターに診てもらえるのもうれしいポイント。

全額返金保証制度もあり、副作用が出てしまった場合に返金されるので安心です。（※）

※全額返金には条件あり。詳しくは公式サイトをご確認ください。

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副作用へのフォローにこだわりありのAGAヘアクリニック（AHCメディカルサロン）

AGAヘアクリニック（AHCメディカルサロン）は、AGA治療による副作用へのフォローにこだわったクリニックです。

詳細な問診や定期的な採血、大学病院との連携などをおこない、安心して治療を継続できる環境づくりをおこなっています。

体調や希望によっては薬の変更もできるので、服薬で不安なことがあれば相談できます。

AGA治療による副作用が不安な方は、AGAヘアクリニックを選ぶとよいでしょう。

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プライバシーに配慮した梱包がうれしい「elife(イーライフ)」

elifeオンラインクリニックなら、初月は0円で試せるから始めやすいのが特徴です。

とくに、初月以降はいつでも解約できるので、まずは1回試してみたい人におすすめ。

また、elifeからの荷物だと分からない梱包で、依頼主が分からないように配送してくれるので、周囲やパートナーにバレずに商品を受け取れます。

予約は24時間いつでもネットからできるので、忙しい人もスケジュールに合わせて受診しやすいですよ。

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初回は1,800円～とお手ごろ！湘南AGAクリニック

湘南AGAクリニックは、美容医療で有名な湘南美容クリニックのAGA専門院。

初回限定で1,800円から薬を購入できますので、低価格でAGA治療をスタートしたい方におすすめです。

また初回限定でM字の薄毛に悩む方向けのコースがあり、3ヶ月分で1万円とリーズナブル。

フィナステリド＋ミノキシジルの3ヶ月分のセットが、通常よりも約2万円ほど安くなるので、この機会を見逃さないようにしましょう。

※一部のSBC湘南美容クリニックでもAGA治療をおこなっています。

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初月980円で始められるDr.AGAクリニック

Dr.AGAクリニックは全国12院あるクリニックです。

ポイントはなんといっても初月は980円という価格でAGA治療をスタートできること。

980円は1ヶ月分の薬代で、マイクロスコープ診断（カウンセリング）、診察、血圧・血液検査はすべて無料です。

お金のことが気になってなかなかAGA治療を始められなかった方も、Dr.AGAクリニックでなら始めやすいでしょう。

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効果が出ないときの返金保証あり！駅前AGAクリニック

駅前AGAクリニックは、全国に10院以上あるクリニックです。

完全返金保証制度があり、万が一効果が出なかったときは治療費を返金してくれます。

「効果が出なかったらどうしよう…」という心配を減らせるので、初めてAGA治療をはじめる方でも安心です。

初月は税込1,800円～という安さなので、気軽に治療をスタートできるのもメリットでしょう。

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オリジナル発毛薬を提供のAGAスキンクリニック

AGAスキンクリニックは、全国提携60院以上あるクリニックです。

幅広いエリアにあり、通いやすいといえるでしょう。

またAGAスキンクリニックは薄毛治療専門医であり、内服薬はオリジナルの発毛薬である「Rebirth」を提供。

髪の成長を促し抜け毛を防ぐので、発毛効果が期待できます。

院によっては夜22時まで診察OKなので、仕事帰りにも通うこともできますよ（※）。

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320万人もの来院実績数を誇るDクリニック

Dクリニックは、グループ全体で320万人もの来院実績数を誇っています（1999年7月～2024年1月累計）。

結果にこだわり、他院や皮膚科、市販薬から乗り換えて発毛効果を実感している人もいるのが特長です。

また「発毛コミット制度」として、治療後に満足できなかった場合、サポート治療を無料で提供しています。

無料のサポート治療を受けるには条件がありますが、万が一効果が実感できなかった場合でも安心です。

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診察料・血液検査・カウンセリングが0円！TCB東京中央美容外科

TCB東京中央美容外科は一部のクリニックでAGA治療をおこなっています。

初診なら月額1,840円～とお手ごろ価格で治療を受けることができるので、初めて薄毛治療にチャレンジする方にもぴったり。

また内服薬＋AGAメソセラピー（注入治療）のセットを月額11,000円（全6か月）で受けられるコースもあります。

発毛効果を高めたい方は、内服薬＋AGAメソセラピーのセットがおすすめです。

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つむじの薄毛に関するよくある質問

つむじ部分の薄毛に関してよくある質問と回答を紹介します。

Q.10代でもつむじが薄毛になることはある？

高校生や大学生など10代や20代の若い人でも、つむじ部分の薄毛で悩む人はいます。

とくに若い人の場合は、ストレスや生活習慣・あっていないヘアケアなどAGA以外の原因も考えられます。

つむじ部分に限らず髪の毛のボリュームが減ったと思う場合は、早めにクリニックを受診しましょう。

Q.育毛剤を使えばつむじハゲは治る？

残念ながら、薄毛が進んでしまったつむじ部分に育毛剤を使っても改善は難しいです。

育毛剤は頭皮環境を整える効果が期待できるヘアケアアイテムなので、発毛効果は期待できません。

Q.つむじ割れと薄毛の違いはどこで見分ける？

つむじ割れは、薄毛が原因なのではなく紙質やヘアスタイル・寝ぐせなどが原因で、つむじ部分の髪の毛が割れやすいこともあります。

そのため、スタイリング剤を使う・髪型を変えるなどで目立ちにくくすることができます。

ただし薄毛が進んでいるつむじの場合は、髪型の工夫でカバーできないケースが多いです。

見分けがつかない場合は、AGAクリニックで相談するのがおすすめです。

カウンセリングが無料のところもあるので、気軽に予約してみましょう。

まとめ

• つむじハゲかどうかは、ほかの部位の髪と比べて細くなった・減ったなどで見極められる。
• AGAがつむじハゲの原因の場合は、治療をしないとどんどん薄毛が進んでしまう
• 早期発見・早期治療で改善が期待できる